刺激が少ないとネガティブになりがち。自転車通勤や散歩をして、体を動かそう!/まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本

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仕事でもプライベートでも人間関係や言動に気をつかいすぎて、もう疲れちゃった…。私、社会に向いていないのかな。なんて1人で悩んでいませんか? HSPは、「Highly Sensitive Person」の略で、生まれつき繊細で、刺…

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