【第11回】ヒョロイン卒業計画始動させるぜー！！

どもども。前回は依存症のお話し。
きっちり社会学の話題だったので、
今回はちょい脱線。
いやー、どこに行っても
「痩せたね」って言われるんですよ、
っていう話、この連載でも
さんざっぱら書いておりますね。
グリーンスムージー飲んだり、
乾癬対策のために肉抜きしたり。
そりゃあ痩せますよ、ってもんですよ。
この間、NHKの「大！ 天才てれびくん」という
子供番組に出演したんですよね。
そこで、カメラ回ってないときですよ。
天真爛漫な子役たちに
「ガリガリだね」と笑顔でグサリ。
おーう。
そしてOA中もヒャダイン、
ならぬ「ヒョロイン」と言われる始末。
顔にまで落書きされちゃって。
放送後に撮った証拠画像。
ま、美味しかったんだけどね。
げへへ。

　

　

で、ですよ。
グリーンスムージー、
マクロビオティックを意識してから
随分乾癬がよくなりました。
やっぱり体内環境を変えることって大切なんだなあ、
と思っております。
しかし、まだ乾癬の本で
おすすめされていたことでやりのこしていたこと。
それは。
「運動」。
そう。
運動不足。
これはまだまだ解消されておりません。
今住んでいるところが
ありがたいことに都内中心部なので、
レコーディングやテレビ収録など
チャリンコでいくことが多いです。
これ、運動ですよね。いい傾向。
でもどこかで聞いたのですが、
チャリンコって結構なスピードで止まることなく
20分以上漕ぎ続けないと意味がない、とか。
信号！ 歩行者！
やっぱりストップアンドゴー。
これが自転車の宿命。
こりゃあ一念発起。
マッチョにでもなってやるか！ と思い、
エイ！ っとスポーツジムに入会いたしました。

まずは体の状況を
銀色の板に乗せられて測ってもらいました。
測定値ドーン。

　

　

なるほど。
全体的に正常な状態の2割減、
80％ってところですね。
体重も筋肉量も。
そんな中、体脂肪率だけが正常って。。。
ふーむ。
確かにいろんな画像見ても俺の腕、
ほっそいんですよねー。
しつこいようですが最新アー写をどうぞ