なんで私っていつもこうなんだろう…。挨拶を怖がりコソコソする自分に自己嫌悪… /自己肯定感を上げるためにやってみたこと

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幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者のわたなべぽんさん。いつも周りの目が気になってしまい、ビクビク、オドオドしてしまう。昔から…

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