スパイスカレーは型を覚えれば、少量の具材と3～4種類のスパイスで無限の味が作れちゃう！／ピリピリとビリビリ①「チキンカレー」編

読めば簡単に「スパイスカレー」が作れるようになる、印度カリー子監修のレシピ付き漫画『ピリピリとビリビリ』。ベースはトマトと玉ねぎ、3種類のスパイスだけなのでとっても簡単！ カレーだけど小麦粉を使わないから圧倒的ヘルシー、たくさんの野菜も摂れるしスパイスのピリピリで満足度も高め！ 食事制限をしている貴方にオススメです。