和を大切にするタイプの人は…お腹をゆるめるケアで緊張をほぐそう/こころのタイプ別ヨガ

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ストレスは体調不良を引き起こす原因のひとつとされていますが、ストレスを感じる基準は人それぞれ。不調のとき、自分に最適なケアを見つけるには…? 今回ご紹介するコミック『あなたにぴったりのストレスケアがわ…

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