読みたい本がここにある

Facebook Twitter LINE はてブ Instagram Pinterest
「もう怒らない」ための本

「もう怒らない」ための本

「ああ、また怒ってしまった」と自己嫌悪している方は、ご安心ください。怒りは3秒で収められるんです! 精神科医・和田秀樹氏著『「もう怒らない」ための本』より、精神医学に基づいた「怒らない」メソッドをご紹介します。

「もう怒らない」ための本

著:
出版社:
アスコム
発売日:
最新話

無駄使いはもったいない! 怒りのエネルギーは有効活用しよう/「もう怒らない」ための本⑤

「ああ、また怒ってしまった」と自己嫌悪している方は、ご安心ください。怒りは3秒で収められるんです! 精神科医・和田秀樹氏著『「もう怒らない」ための本』(アスコム…

2020/10/23

特集