気温が下がり体の不調が現われやすい季節。「身体が重ダルい」「無性にイライラする」感覚は、もしかしたらPMS(月経前症候群)のせいかもしれません。毎日忙しいからとつい身体のアラートを見逃してしまいがちな私たちですが、PMSの正しい知識を知って、不調の根本的な解決も大切です。少しでも気持ちが軽くなったり、日々のパフォーマンスがあがったりするような、著名人インタビューやPMSに関する書籍をご紹介!
「身体が妙に重ダルい…」「無性にイライラする」など、原因不明の不調に悩まされていないだろうか。もしそうした不調に定期的にみまわれるとしたら、もしかしたらそれは生…
健康・美容
2020/11/8
PMS――月経前症候群。男性にはいまいち想像しづらいうえに、女性同士でも症状の軽重に差があるため、つらさを理解してもらいづらい。ねむい、だるい、イライラする、といっ…
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2020/11/8
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2020/11/9
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2020/11/9
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2020/11/9
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文芸・カルチャー
2020/11/9
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健康・美容
2020/11/20
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マンガ
2020/11/25
むくみがひどい、頭痛がする、お腹や腰が痛くなる……これって、もしかしてPMS?友だちには相談しにくいし、ネットでも「私の症状は重いの?軽いの?」「どのくらいまで我慢…
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2020/12/7
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