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ココナッツオイルの記事一覧

ダイエットやアンチエイジングだけじゃない! 「ココナッツオイル」はこんなにも優秀だった!

『ココナッツオイル健康事典:お悩み・不調・症状から引ける』(白澤卓二/誠文堂新光社)  赤ちゃんからお年寄りまで、あらゆる人に向けたココナッ…

ランチ後の強い眠気から解放される! 春に向けて「薬」に頼らず「ケトン体」で体質改善をしよう

『体が生まれ変わるケトン体食事法』(白澤卓二/三笠書房)  「ケトン体」…ちょっと聞き慣れない言葉かもしれない。  約7割の人がエネルギーを…

40代からじわじわ進行する認知症 ―予防と改善には糖質制限食が有効

『認知症は脳のメタボだった!』(白澤卓二/宝島社)  働き盛りの40~50代。この頃から「自分の親に介護が必要になるのではないか」と気になり…

「ココナッツオイル」がアルツハイマー病予防に有効?

『アルツハイマーの改善&予防に! ココナッツオイルでボケずに健康―1日大さじ2杯から 太りにくい! アンチエイジング効果も!』(白澤卓二:監…

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