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スタンフォードの記事一覧

「ストレスは悪いもの」は思い込み? 心身にダメージを与えるストレスを”力”に変える方法

『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』(ケリー・マクゴニガル:著、神崎朗子:訳/大和書房)  人が人生のライフイベントから受ける“ス…

「でも」の代わりに「◯◯」を使う“思考グセ”で人生が変わる!? スタンフォード大学超人気講座「dスクール」の内容とは?

『スタンフォード大学dスクール 人生をデザインする目標達成の習慣』(バーナード・ロス:著、庭田よう子:訳/講談社)  いよいよ始まった201…

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