ダ・ヴィンチニュース

読みたい本がここにある

タグ：ストレス

'ストレス'タグの記事一覧（268件）

レビュー
布団の中で涙がでる、休日が退屈…“さみしさ”を吹き飛ばすにはどうすればいいの？

大人になるほど、さみしさを感じる機会が増えてきた気がする。退屈な休日を過ごした時、SNSで楽しそうな友人たちの投稿を読んだ時、人間関係に不安を感じた時…。ふとした…

暮らし

2018/5/3
続きを見る
レビュー
他人に合わせることに必死な人へ…楽しく生きるコツをショーペンハウアー『幸福について』から学ぶ

4月16日、女子中学生が友人宅から1000万円を盗み、同級生に配った容疑で逮捕された。筆者が驚いたのは、その動機だ。どうやら「仲間外れにされることへの恐怖」が、彼女を…

暮らし

2018/4/28
続きを見る
レビュー
「中庸」な生き方に変えてみては？　漢方医が語る日本の行く末

「風邪には葛根湯」という言葉があるくらいには漢方薬も世間に浸透しているが、同じ風邪でも体を温める葛根湯では咳が出ているときや、発熱時に使うと症状を悪化させてし…

暮らし

2018/4/26
続きを見る
レビュー
新しい環境、早く周囲と打ち解けたいなら……知っている人だけが得をする役立つ心理学

「心理学なんて知ったところで、実生活に役立たないでしょ？」と思っている方にこそ、ぜひ読んでほしい『誰にも知られたくない大人の心理図鑑』（おもしろ心理学会:編/青…

暮らし

2018/4/26
続きを見る
ニュース
転職、結婚、マイホーム… やりたいことを先送りしないための心理術

実現したい目標や夢に挑戦するための心理術をまとめた、『「やりたいこと」を先送りしてしまう自分が変わる本』が2018年4月6日（金）に発売された。転職、結婚、マイホー…

暮らし

2018/4/15
続きを見る
レビュー
相手をイラつかせる「謝り方」って？　こじれた仲を回復させる方法

酷いことをされて一応は謝られたけれど、なんだか腑に落ちない。逆に相手に嫌な思いをさせてしまい謝ったけれど、一向に怒りが収まる気配がない。だったらどんな謝罪なら…

暮らし

2018/4/13
続きを見る
ニュース
就寝前のその習慣、元気を損なう原因かも…眠る前に読みたい、ディズニーの愛と勇気の言葉

『Disney きっと、何もかもうまくいく』（講談社）（C）Disney ディズニーの物語を大人向けの絵本にした『Disney きっと、何もかもうまくいく』が2018年3月28日（水）に…

エンタメ

2018/4/12
続きを見る
インタビュー・対談
群れたがり、情緒不安定…あなたを疲れさせる“めんどくさい女子”との上手な付き合い方

ことあるごとに友達の悪口を言い、深夜のSNSで鬱ポエム、遊びに誘わなかったらすねてしまう、上昇志向はいいけど押し付けがましくて疲れる……。大人になっても、こういっ…

暮らし

2018/4/7
続きを見る
レビュー
たった一行で致命傷になることも…人をも殺す言葉の決闘

「ペンは剣よりも強し」と云うと、直接的な暴力よりも言葉のほうが人々に影響力があると理解されているけれど、この言葉の下には「偉大なる人物の統治下では」と続いて、…

暮らし

2018/4/5
続きを見る
ニュース
人間関係の悩みは“1分間悟り”で解決！「不安」「イライラ」「焦り」をスーッと消す方法

楽しく“想像するだけ”で小さく悟れて、心が晴れる新しい本『1分で悟り』が2018年3月22日（木）に発売された。同書は、ベストセラー『気にしない練習』の著者・名取芳彦が…

暮らし

2018/3/30
続きを見る
ニュース
人のために自分を変えようとしてない？「自己肯定感」を高めるコツ

人に振り回されない生き方をレクチャーする、『自己肯定感を高めて心を軽くする方法』が2018年3月19日（月）に発売された。「自己肯定感」は人生のさまざまな側面に影響…

暮らし

2018/3/28
続きを見る
レビュー
ムダにイライラしないためのちょっとした習慣

とにかくストレス溜まるよね……もう電車で隣に座ってるオヤジの鼻息がうるさいだけでムカツク……という、ストレス値の高い方に朗報です。『イライラしなくなるちょっとした…

暮らし

2018/3/28
続きを見る
レビュー
悪口を言われたら、ブッダだったらどーするのか？

どんな職場にも、必ず他人の悪口を言っている人がいます。矛先にあがるのは、たいてい上司ですが、その人の意に沿わないことをしたすべての人が対象です。「こんなこと…

暮らし

2018/3/16
続きを見る
ニュース
たった0.5秒で緊張をとるコツ。もうスピーチやプレゼンであがらない！

スピーチやプレゼンなど、人前で話す時に緊張をほぐす方法をまとめた『たった0.5秒で緊張をとるコツ』が2018年3月21日（水）に発売される。同書では、著者の伊勢田幸永が…

暮らし

2018/3/16
続きを見る
レビュー
ストレスを力に変えられる!?　成功を引き寄せる心の整え方

不安でくじけそうになったり、イライラが収まらなかったり、人生には「自分」を制御するのに苦労する局面が度々訪れる。自分の目標に向かって他人を巻き込んで動かすため…

暮らし

2018/3/14
続きを見る
レビュー
知って得する！　努力を続けられる人の条件

サッカー日本代表の国際Aマッチ出場数最多記録保持者である遠藤保仁選手、新刊の『「一瞬で決断できる」シンプル思考』では、「先を読む力」の大切さについて語っていた。…

暮らし

2018/3/14
続きを見る
レビュー
生きることは、孤独なこと――。背中を押してくれる、心に沁みる言葉

どんなに多くの人とSNSでつながっていても、人は時々、無性に孤独を感じることがあるのではないでしょうか。一人でいる時、家族や友人といる時……幸せな時でさえ、なぜかふ…

暮らし

2018/3/12
続きを見る
ニュース
人は「感情」から老化し始める!?『40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣』

感情や記憶を司る“前頭葉”の老化防止やアンチエイジング法を紹介する、『40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣』が2018年2月25日（日）に発売された。脳の中で最も早く…

暮らし

2018/3/9
続きを見る
ニュース
5人に1人は“HSP気質”？　大人になっても傷つきやすい人への処方箋

「HSP気質」の人が自分の性質を生かし、のびのびと生活していくための方法を紹介した『大人になっても傷つきやすいあなたへの15の処方箋』が、2018年2月22日（木）に発売…

暮らし

2018/3/2
続きを見る
レビュー
自衛隊メンタル教官が教える、人間関係のストレス軽減テク

日常的に、ぎすぎすした人間関係に疲弊している人も多いことだろう。国家間の対立から個人レベルの対人関係に至るまで、些細なことでイライラしたり、互いを悪く思ったり…

暮らし

2018/2/13
続きを見る
インタビュー・対談
仕事、子育てのイライラを手放す！　他人をほめるだけで「自分のストレス」が減る。『「ほめちぎる教習所」のやる気の育て方』著者：加藤光一×監修：坪田信貴対談＜その3＞

「ほめちぎる」教習で、1万人の若者を伸ばし、合格率や事故率を劇的に改善。一流企業、大学、PTAまで、全国から注目を集める「ほめる人材育成」のノウハウをまとめた『「…

ビジネス

2018/2/5
続きを見る
レビュー
生きづらさからも自己否定からも自由になる！　人生をハッピーにする瞑想法

「自分に自信がなく、生きづらさを感じている」「仕事に集中できなくて、生産性がなかなか上がらない」「毎日忙しくて、ちっとも気が休まらない」上記のような悩みの一…

暮らし

2018/2/1
続きを見る
レビュー
あなたの生活に、上質な意地悪は足りていますか？　人生を豊かにする、意地悪のススメ　

2017年の新語・流行語大賞にノミネートされつつも、大賞は逃した注目ワード「ちーがーうだーろー！」「このハゲー！」と併せて、議員による秘書への暴言として世間を騒が…

暮らし

2018/1/31
続きを見る
レビュー
うつ、災害、テロ――江戸時代の人々は病とどう向き合ったのか？

うつ状態の同僚の欠勤・早退がつづいたために、彼のフォローをするべく職場で勤務体制の見直しが図られた――現代の話ではない、江戸時代のとある職務記録に綴られていたで…

暮らし

2018/1/17
続きを見る
レビュー
現代社会にはびこるストレスに適切な対処法がある？　ストレスに悩まないためにするべき行動とは

現代に蔓延する諸問題に対し、ストレスはその原因の多くを占めているといえよう。ストレスが原因で体に様々な不調が現れることは最早周知の事実だし、何よりストレスを放…

暮らし

2018/1/11
続きを見る
ニュース
「相手のことを気にして自分を出せない」「他人の感情や気分に左右されやすい」… 敏感すぎる心との上手な向き合い方

「相手のことを気にして自分を出せない」「集団の中にいるととても疲れる」「神経が高ぶって眠れないことがある」「自分に課したルールや思い込みに縛られやすい」…。もし…

暮らし

2018/1/9
続きを見る
レビュー
快眠メソッドで脳を変え、人生を変える！　脳科学者「茂木健一郎」が語るハイパフォーマンス快眠法とは!?

情報化社会かつ多忙な現代、私たちの脳はあらゆるストレスにさらされている。さて、この脳を救ってくれるのは「良質の睡眠」であることをご存じだろうか？睡眠中の脳は休…

健康

2017/12/26
続きを見る
レビュー
「人に嫌われたくない」はもう卒業！「他人の目」からフリーになる方法

月に70万人以上が読んでいる人気サイト「まじまじぱーてぃー」にて「クソマジメゲスブロガー」として大活躍中のあんちゃさん。この度、これまでの人生を踏まえ「敷かれた…

暮らし

2017/12/19
続きを見る
レビュー
ネットショッピングの衝動買いは、「ホルモン」の働きで改善できる!?　

ホルモンバランスが乱れると、数々の体調不良が起こる……そういった知識はあっても、そもそもホルモンとは一体なんなのでしょうか？どのように自分たちの体の中で機能して…

暮らし

2017/12/18
続きを見る
レビュー
家族を破壊する「孤独病」の正体は？大切な我が子を引きこもりにさせない、殺人者にさせないために親が今するべきこととは

子どもに気軽にゲーム機を与えていないだろうか？静かになるからちょうどよい、留守番させるのに都合がよいなどと無制限に使用させていると、のちに家族が破壊されるよう…

健康

2017/12/15
続きを見る

人気記事

注目犬はどんな感情でもあわせてくれる？迎える前に知っておきたい“ペットとの暮らし”

注目「浮気された」自分を裏切った相手と辛い現実…どう乗り越える？不倫漫画で考える“浮気発覚時の対処法”

人気記事をもっとみる

出版社・ストアのオススメ

特集

新着記事

今日のオススメ

作家・マンガ家を検索

注目の作家

最新情報をチェック！