Page 5/9 | 'ストレス'タグの記事一覧 | ダ・ヴィンチニュース

ニュース

人間関係へのストレスを軽減するために…「どうしたら言うことを聞いてくれるの？」の悩みから解放されるスキル

相手から「イエス」を引き出す会話術を収録した『気持ちよく「はい」がもらえる会話力』が2017年11月29日（水）に発売された。株式会社マクロミルが実施した「～ストレス…

暮らし

2017/12/7

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レビュー

仕事が驚くほど速くなる！シンプルな「図」の使い方とは？ NewsPicks・クリエイティブ統括者が解説！

2017年も終わりが見えてきた。「今年こそ！」と、年頭に掲げた目標は達成できただろうか。それとも、日常に追われ、もう、目標自体が記憶の彼方に消えてしまった、という…

ビジネス

2017/12/5

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ニュース

マイナスの感情に振り回されがちな人へ…お坊さんが教える「不安や心配な気持ちをしずめ、心を落ち着かせる」習慣

乱れた心が調う方法を、禅宗の修行をもとに紹介する『お坊さんにならうこころが調う朝・昼・夜の習慣』が、2017年11月11日（土）に発売された。いろいろなことが気にな…

暮らし

2017/11/30

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レビュー

もやもやが消え、集中力が増し、ぐっすり眠れる！　疲れた心を癒して、不調を改善する、528Hzの音を使ったCDブック

理由はわからないが、聴いていてなぜか心地よく、疲れた心をふわりと包むような音がある。無理に明るい気分に持ち上げたり、悲しい気持ちをかき立てたりするのではなく、…

生活

2017/11/29

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ニュース

ノートとペンを持ち「ただ、書く」だけ！　心身のコンディションを整える新習慣“ジャーナリング”って？

潜在能力を引き出す方法を紹介する、『「手で書くこと」が知性を引き出す心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門』が2017年11月3日（金）に発売された。 …

ビジネス

2017/11/21

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レビュー

疲れた心にほっと一息。“鳥さんぽ”をはじめてみませんか？

通勤、通学、買い物、愛犬の散歩の途中…。いつだっで、どこだって“鳥さんぽ”は可能です。可愛らしい鳥の姿を見て、そのさえずりを聞けば、疲れた心にほっと一息つけるはず…

暮らし

2017/10/31

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レビュー

自傷癖や不眠症、拒食症…心に傷を抱えた若者たちを描く　高橋弘希著『日曜日の人々』

人が「生きたい」と思う理由はひどく些細なもので、ふとした瞬間にそれを見失ってしまうとしても不思議なことではない。年間約3万人。減少傾向にあるとはいえ、多くの人が…

文芸・カルチャー

2017/10/28

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レビュー

「いい人」は病気!?　やめられなかった「いい人」を今こそやめるために知っておくべき7つの方法

周囲に気遣いながら生きているのに面倒なことばかり押し付けられたり、金銭トラブルに巻き込まれたり、なんだかいつも損してばかりと感じている人、いませんか？「いい人…

暮らし

2017/10/26

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レビュー

羽生結弦や錦織圭も実践?! 「寝てもとれない疲れ」を解消するには…“鍼灸”が効く？

「身体が重い」「頭がぼ～っとする」「いつも眠い」といった病気未満の身体のだるさがとれない。このだるさをなくそうと、いつもより多めに睡眠時間をとる、ゆっくりと風…

健康・美容

2017/10/23

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ニュース

“寝ても取れない疲れ”を取る！メディアで話題の「美尻王子」が教える、脳と体を同時にリラックスさせるメソッド

脳と体を同時にリラックスさせる最新メソッド“バレックス”を初公開する『疲れとりストレッチバレックス』が、2017年10月14日（土）に発売された。「ごはんを食べたら眠く…

健康・美容

2017/10/22

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レビュー

体調不良の原因は自律神経？だ液から分かるカラダの健康と改善のススメ

日々暮らしている中で、ここのところ調子が悪いと感じている人たちもいることだろう。例えば、仕事や家事をこなそうにも以前より集中力が続かない。誰かに言われたほんの…

健康

2017/9/15

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レビュー

少数派じゃない「敏感で傷つきやすい」気質を変えてラクになる方法とは？

「物音や話し声が気になって集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」など、他の人に比べて自分は少し敏感なのかもと思ったことはないだろうか。実はそういっ…

暮らし

2017/9/12

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ニュース

「上司に言われてどっと疲れが出る一言」。言った上司に自覚はあるのか？

養命酒製造株式会社が、「東京で働くビジネスパーソンの疲れの実態」というテーマでおこなった調査の中で、上司の一言で疲れが倍増したと感じた経験を聞いたところ、そう…

ビジネス

2017/8/18

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ニュース

「生産性を上げる」ではなく「生産性を下げる仕事をやめる」

ある人材育成支援会社が、若手正社員を対象に労働時間の実態を調査したところ、働き方の自由度が高く、時間ではなく成果で評価される人であっても、実際には長時間働かな…

ビジネス

2017/8/1

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ニュース

栗原類、今夜放送『金スマ』に出演！大反響だった「発達障害について考える」第2弾で、彼は何を語るのか？

7月28日（金）20時57分より放送のTBS『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で取り上げられるテーマは「発達障害について考える」第2弾。自らがADD（注意欠陥障害）である…

テレビ

2017/7/28

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レビュー

「座ったほうが休まる」は思い込み！自律神経を最高に保つ「ほんの小さな行動」とは？

休みの日には、ぐっすり眠ったり、旅行にいったり、のんびりしたり…そんな「休息」のイメージを持つ人が多いだろう。だが、「休むとは動かないことではない」と、本書『自…

健康・美容

2017/7/26

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ニュース

「ストレスは悪いもの」は思い込み？心身にダメージを与えるストレスを”力”に変える方法

人が人生のライフイベントから受ける“ストレスの度合い”について、数値化することを試みた研究がある。調査によれば、最もストレスの度合いが高い要因は「配偶者の死」、…

暮らし

2017/7/20

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ニュース

ぶつかっても謝らない人、電車で大股広げる人… よくある「ちいさなイライラ」解消法

7万人を診てきた人気カウンセラーが「イヤな気分を引きずらない技術」を紹介する、『ちいさなことにイライラしなくなる本』が2017年7月13日（木）に発売された。あなたは…

暮らし

2017/7/14

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ニュース

「雨の日」のデートがうまくいくワケとは？　科学的に効果のある“雨の日活用術”

今年もまた、梅雨の季節がやってきた。どんよりと曇った空を見上げて、ため息をついている人は少なくないはずだ。マクロミルは2017年5月10日～11日の期間において、全国…

生活

2017/6/27

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ニュース

「眠りが浅い」「寝ても疲れが取れない」を改善！ぐっすり眠れて朝スッキリ目覚めるための方法とは？

「寝ても疲れが取れない」というのが、私の慢性的な悩みでした。疲れが取れないので「休日はたくさん寝よう」→「寝ても寝ても眠たい」→「寝れば寝るほどダルイ……」という…

暮らし

2017/6/27

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ニュース

がんばることは、本当にそんなによいことなの？

がんばることは、良いことだ。幼いころから私たちは、親や学校の先生にそう教わってきた。「がんばりやさんだね」といわれるのが何よりの褒め言葉だったという人もいるだ…

暮らし

2017/6/26

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ニュース

一日の終わりに読みたい…。見ているだけで心が癒される絶景＆元気になる偉人のことば

一日の終わりに読みたい偉人の言葉と美しい写真を紹介する『心が元気になる美しい絶景と勇気のことば』が、2017年6月20日（火）に発売された。同書は仕事や人間関係など…

暮らし

2017/6/25

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ニュース

今の睡眠状況に満足していない人60.8％。暑い夜もストレスフルな日もストンと眠れる10の話

暑い夜もストレスフルな日も、ストンと眠れる話を紹介する『読むだけで深～い眠りにつける10の話』が2017年6月15日（木）に発売された。「眠らなきゃ…」こう考えれば考え…

暮らし

2017/6/21

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ニュース

ムラムラではなくイライラが原因!?　女性が知らない痴漢と性欲の関係

ワタクシ事ですが、先日、痴漢被害に遭いました。ラッシュ時に電車の乗る生活から離れてもう何年も経つので、被害に遭うのはひさしぶりです。休日に私鉄のI線で移動中、最…

エンタメ

2017/6/17

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ニュース

休みたくても休めない職場だからいつも自分は後まわし…。思い切って「自分を休ませる」方法とは？

自分のやる気を奮い立たせ最大限に走り続けるためのやり方について書かれた本というのはよく目にするが、自分の休ませ方を指南した本というのはまだまだ少数だ。自分は油…

暮らし

2017/6/14

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ニュース

「うつ」になる人、ならない人の違いとは？うつを経験した医師が語る処方箋

厚生労働省が3年ごとに行う「患者調査」によると2014年のうつ病をはじめとする「気分障害」の患者数は111.6万人。これは医療機関を受診した人に限られているので実際はも…

暮らし

2017/6/14

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「うつな私」から脱出できたのは日々の7つのことがきっかけだった―たった10秒の片付けから始まった、今までにないうつ回復エッセイ第1章無料公開

たった10秒の片付けから始まった、今までにないうつ回復エッセイ『自分を好きになろううつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ』（岡映里：著/瀧波ユカリ：漫画）が、2…

暮らし

2017/6/13

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ニュース

過剰な完璧主義は悪影響!?「どんなにがんばっても結果が出ない」から抜け出すヒント

「上手に力を抜いて」仕事で結果を出すヒントを紹介した、『2割に集中して結果を出す習慣術ハンディ版』が2017年5月27日（土）に発売された。同書で紹介しているのは、…

ビジネス

2017/6/6

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ニュース

大学在学中に会社を立ち上げた若き女性経営者による、やりがいから考える自分らしい働き方

メディアで話題の女性経営者が新しい働き方を紹介する『やりがいから考える自分らしい働き方』が、2017年5月26日（金）に発売された。「やりがいを持って、生き生きと働…

ビジネス

2017/6/5

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「今日は雨か…」じめじめ、むしむしする雨の日を快適に過ごす科学的メソッド

気分が下がりがちになる「雨の日」の画期的な過ごし方を紹介した、『あなたの人生を変える雨の日の過ごし方』が2017年5月24日（水）に発売された。日本は、平均すると3日…

暮らし

2017/6/1

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タグ：ストレス

'ストレス'タグの記事一覧（268件）

人間関係へのストレスを軽減するために…「どうしたら言うことを聞いてくれるの？」の悩みから解放されるスキル

仕事が驚くほど速くなる！シンプルな「図」の使い方とは？ NewsPicks・クリエイティブ統括者が解説！

マイナスの感情に振り回されがちな人へ…お坊さんが教える「不安や心配な気持ちをしずめ、心を落ち着かせる」習慣

もやもやが消え、集中力が増し、ぐっすり眠れる！　疲れた心を癒して、不調を改善する、528Hzの音を使ったCDブック

ノートとペンを持ち「ただ、書く」だけ！　心身のコンディションを整える新習慣“ジャーナリング”って？

疲れた心にほっと一息。“鳥さんぽ”をはじめてみませんか？

自傷癖や不眠症、拒食症…心に傷を抱えた若者たちを描く　高橋弘希著『日曜日の人々』

「いい人」は病気!?　やめられなかった「いい人」を今こそやめるために知っておくべき7つの方法

羽生結弦や錦織圭も実践?! 「寝てもとれない疲れ」を解消するには…“鍼灸”が効く？

“寝ても取れない疲れ”を取る！メディアで話題の「美尻王子」が教える、脳と体を同時にリラックスさせるメソッド

体調不良の原因は自律神経？だ液から分かるカラダの健康と改善のススメ

少数派じゃない「敏感で傷つきやすい」気質を変えてラクになる方法とは？

「上司に言われてどっと疲れが出る一言」。言った上司に自覚はあるのか？

「生産性を上げる」ではなく「生産性を下げる仕事をやめる」

栗原類、今夜放送『金スマ』に出演！大反響だった「発達障害について考える」第2弾で、彼は何を語るのか？

「座ったほうが休まる」は思い込み！自律神経を最高に保つ「ほんの小さな行動」とは？

「ストレスは悪いもの」は思い込み？心身にダメージを与えるストレスを”力”に変える方法

ぶつかっても謝らない人、電車で大股広げる人… よくある「ちいさなイライラ」解消法

「雨の日」のデートがうまくいくワケとは？　科学的に効果のある“雨の日活用術”

「眠りが浅い」「寝ても疲れが取れない」を改善！ぐっすり眠れて朝スッキリ目覚めるための方法とは？

がんばることは、本当にそんなによいことなの？

一日の終わりに読みたい…。見ているだけで心が癒される絶景＆元気になる偉人のことば

今の睡眠状況に満足していない人60.8％。暑い夜もストレスフルな日もストンと眠れる10の話

ムラムラではなくイライラが原因!?　女性が知らない痴漢と性欲の関係

休みたくても休めない職場だからいつも自分は後まわし…。思い切って「自分を休ませる」方法とは？

「うつ」になる人、ならない人の違いとは？うつを経験した医師が語る処方箋

「うつな私」から脱出できたのは日々の7つのことがきっかけだった―たった10秒の片付けから始まった、今までにないうつ回復エッセイ第1章無料公開

過剰な完璧主義は悪影響!?「どんなにがんばっても結果が出ない」から抜け出すヒント

大学在学中に会社を立ち上げた若き女性経営者による、やりがいから考える自分らしい働き方

「今日は雨か…」じめじめ、むしむしする雨の日を快適に過ごす科学的メソッド

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