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スムージーの記事一覧

夏が終わる前に緊急ダイエット! ひとめ見てカンタンに作れるデトックススムージーレシピ

 フランスで発売後、たちまち欧米中で話題となったグリーンスムージーのレシピ本『グリーンスムージー ひとめでわかるデトックスレシピ』が、201…

お腹スッキリ!旬野菜&フルーツを上手に使った「スムージーのおいしい法則」教えます!【作ってみた】

『スムージー おいしい法則』(松尾みゆき/NHK出版)  朝から蒸し暑い日は、朝ご飯を食べるのも億劫に感じたりします。そんな時は、冷たく冷や…

春夏のフルーツで彩る! インスタグラムで人気の“美しすぎる”スムージーをおうちで再現!

『it’s MAI SMOOTHIE 日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー』(mai kitamura/光文社)  このごろ初夏…

次の朝食ブームの主役はエッグスムージー? 実は「タマゴ」は超ヘルシーだった

『卵は最高のアンチエイジングフード』(オーガスト・ハーゲスハイマー/三空出版)  料理を語る上で欠かせない食材と言えば「卵」だろう。戦後数十…

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