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不安の記事一覧

成功する人は心配性!? 脳外科医が教える「不安」を「行動力」に変える方法

『成功する人は心配性』(菅原道仁/かんき出版)  心配性を成功に結び付けるためのテクニックを教える、『成功する人は心配性』が2017年6月1…

頭痛や肩こり、体が重たい…それ“気圧”のせいかも? 「天気痛」の対処法とは?

『天気痛~つらい痛み・不安の原因と治療方法~』(光文社)  「雨が降ると古傷が痛む」というのは、実は気のせいではないらしい。私たちの体は、ど…

臨終の直前、あなたは何を体験するのか? 50年にわたり臨終に立ち会ってきた医師が語る「臨終」の不思議と真実

『臨終の七不思議』(志賀貢/三五館)  人はいつか死ぬ。自分がそのときを迎えることを想像すると、不安で落ち込んでしまう人がいるかもしれない。…

漠然とした不安は「脳の誤作動」が原因!? 不安のメカニズムを理解して克服するための練習法

『「不安」にならない練習』(奈良雅弘/プレジデント社)  仕事、お金、老後、将来…。日々抱えていく不安を解消するための一冊『「不安」にならな…

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