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体調の記事一覧

トイレに行くだけでストレス解消!? からだの不調に効くセルフヒーリング

『薬にたよらない心療内科医の自律神経がよろこぶセルフヒーリング』(竹林直紀/青春出版社)  いつも通りの日常を送っているだけなのに、原因不明…

立ちっぱなし、ヘドバン、そして完全燃焼…フェスで疲れきった身体をツボ押しで癒やそう!

    『魔法のツボ図鑑 ちょっとした不快症状からガンコな痛みまで』(邱 淑惠 監修/主婦の友社)  夏といえば音楽。現場での高揚感や生音に…

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