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体質の記事一覧

日本人のDNA的に正しい生活習慣とは?

『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』(奥田昌子/講談社)  健康や美容にまつわる悩みは、いつの時代も尽きない。誰だって病気にはなり…

ジムで筋トレは効果なし? 日本人の体質に合わない「3つの健康法」とは?

『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣予防(ブルーバックス)』(奥田昌子/講談社)  これまで…

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