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沖正弘の記事一覧

実践できたら、きっと最強! おしゃれヨガ派にも読んでほしいヨガの神髄
『ヨガの喜び』(沖正弘/光文社)

いまやすっかり日本に「おしゃれ系」なイメージで定着したヨガだが、もとはインド発祥の悟りにいたるための「精神鍛錬法」であり、ある種の普遍的な宗…

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