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タグ：脳科学

'脳科学'タグの記事一覧（80件）

レビュー

タバコ、飲酒、浪費、スマホ…やめられない悪癖と今年のうちにサヨナラする秘訣

タバコ、過度の飲酒、ギャンブル、散財グセ、SNS依存など、誰にもひとつくらい「やめられないで困っている」という悪癖があるだろう。近年では特に、時に死にさえ至る「な…

ビジネス

2018/11/7

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レビュー

汚部屋でもいい！ジョブズもやっていた脳みそをフル回転させる身近な習慣

人間は一般的に脳のパワーのうち30％しか使わないといわれている。ところが、それが40％、50％…と、いままで使われていなかった秘められた力を自分が発揮できるようになっ…

ビジネス

2018/10/22

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レビュー

朝イチのメールチェックはNG！せっかくの脳のゴールデンタイムがムダに!?

会社勤めをされているみなさんの中には、会社に出勤して朝一番にメールのチェックをしているという方が多いのではないだろうか。実は、そういう人に限って残業が多くなっ…

ビジネス

2018/10/5

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レビュー

購入して“いい気分”になる商品って？「エモいから買おう！」と思わせる秘密

ゆとり世代の筆者は「エモい」モノにめっぽう弱い。「あ、エモいな」という商品を見ると、気分良く財布を軽くしてしまうこともしばしば。だが、「そもそもエモいモノとは…

ビジネス

2018/10/3

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レビュー

読書習慣がない子は勉強しても平均以下の成績しかとれない!? 本と学力の深い関係

「読書習慣がない小中学生の多くは読書習慣のある子と比べ、試験の成績が平均以下になっています」――そんなショッキングな科学的事実を突き付けるのが、『最新脳科学でつ…

出産・子育て

2018/9/26

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レビュー

2人に1人は不倫の可能性がある!? 『サイコパス』の脳科学者が「不倫をやめられない理由」を解く！

政治にどんな事件が起こっていようが衆目を集める「強い」ニュースといえば、やはり不倫報道だろう。相手が誰だろうと、ひとたび発覚すればマスコミと世間が総出でバッシ…

恋愛・結婚

2018/7/29

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レビュー

年を取っても脳の働きはアップデートすることができる！その秘訣は日々の運動

自分よりも学校の成績がいい自分よりも記憶力がずば抜けている自分よりも柔軟なアイデアを次々に生み出すそういった人が現れると、「自分とは頭の出来が違うんだ…」と…

健康・美容

2018/7/14

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レビュー

空気を読まずに人に好かれる方法がある！しかも所要時間は0.1秒

「空気を読まないと、周囲の人から嫌われてしまう」と案じて、日常生活の中で常にアンテナを張っている方も現代社会には多いはずだ。しかし、『空気を読まずに0.1秒で好か…

暮らし

2018/7/3

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ニュース

「緊張＝敵」じゃない！ “ほどよい緊張”はパフォーマンスを上げる

適度な緊張を作り、パフォーマンスを上げるメソッドが書かれた『いい緊張は能力を2倍にする』が2018年6月1日（金）に発売された。「試験や受験で緊張して、実力を十分発…

生き方

2018/6/4

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レビュー

あの戦国武将はサイコパス？歴史的事実と精神分析で読み解く猛将たちの心の闇

歴史ブームが続いている。歴史上の偉人や史跡を中心とした街おこしは日本中で変わらず行われており、テレビの歴史関連番組の数も減ることはないようだ。“日本史の学び直し…

文芸・カルチャー

2018/4/30

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レビュー

「努力は報われる？報われない？」不毛な論争にキッパリ終止符を打つ！

「努力したら負け」表紙に大きく書かれたキャッチコピーに思わず食いついてしまった。努力がなにより嫌いな私が書店で手に取ったのは、『努力不要論』（中野信子/フォレ…

暮らし

2018/4/6

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レビュー

集中力が足りないときはコレを整理すべし！有名大学の医師が説く6つの法則

やることが山積みで、何から手をつけていいか分からない。少しでも早く片付けたいのに、何かに着手すると別のことが気になってしまい、結果、何ひとつ終わらない。優先順…

ビジネス

2018/4/6

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レビュー

おさまらない怒りは復讐で鎮める？　ありそうでなかった「感情の取説」

毎日、毎分、毎秒、私たちは何かしらの「感情」を抱いている。怒ったり、落ち込んだり、嫉妬したり、かと思えば喜んだり……。そのたびに血圧もテンションも乱高下。自分か…

暮らし

2018/3/20

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レビュー

『6度目の大絶滅』『「ない仕事」の作り方』…ベストセラーからニッチな本まで！　生物心理学者がおすすめする、絶対に読むべき90冊！

膨大な書物の海を漂っていると、時に羅針盤が欲しくなる。この度、心強い羅針盤となる書評集が出版された。それが『脳に心が読めるか? ―心の進化を知るための90冊―』（岡…

暮らし

2018/1/9

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ニュース

「一生お金に困らない」人の言葉とは？　脳科学＋心理学でわかった、お金に愛される人の言葉と考え方

磁石のようにお金を引き寄せる方法を紹介する『一流の人に学ぶお金の引き寄せ方』が、2017年12月11日（月）に発売された。著者はアメリカ・シカゴ生まれの教育者、ロバ…

暮らし

2018/1/1

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レビュー

快眠メソッドで脳を変え、人生を変える！　脳科学者「茂木健一郎」が語るハイパフォーマンス快眠法とは!?

情報化社会かつ多忙な現代、私たちの脳はあらゆるストレスにさらされている。さて、この脳を救ってくれるのは「良質の睡眠」であることをご存じだろうか？睡眠中の脳は休…

健康

2017/12/26

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インタビュー・対談

糖質制限ダイエットと脳の関係とは？「思考系」と「理解系」が弱い人は要注意！　医学博士に聞いてみた。

昨今の過剰なブームの影響で「糖質制限ダイエット」が習慣化している人も少なくない。しかし、糖質制限のメリット・デメリットを正しく理解せずに、ただ盲信している人も…

健康

2017/12/7

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レビュー

大人の「いじめ」はなくならない――脳科学者・中野信子が解く、本能をコントロールする「いじめ回避術」とは？

「いじめ撲滅」といった標語に違和感を覚える人は少なくないはず。いじめという行為を完全になくすことは果たして可能なのか。テレビ番組やラジオ、講演会で引っ張りだこ…

暮らし

2017/11/28

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レビュー

大人になっても頭は良くなる！ 16万人の脳画像を見てきた脳医学者が明かした「脳を本気」にさせる方法

ようやく気候も落ち着いたこの頃。就職活動への対策やキャリアアップ、あるいは趣味のために、大人も新たな勉強を始める時期である。既に目標へ向かって日々励んでいる人…

健康

2017/9/14

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ニュース

怒りがこみ上げてきたときの有効策は「深呼吸」ってホント？　脳のためにいいこと、悪いこと

本気で脳科学を研究する著者・柿木隆介が、世の中で言われている「脳科学的なこと」を検証した『脳にいいこと悪いこと大全』。「まずは実践したいこと」「脳にとってはど…

暮らし

2017/9/13

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ニュース

作業は「キリが悪いところ」で終わらせるべき？いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ

脳科学によって能力を引き出す方法を紹介した『いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ』が、2017年7月15日（土）に発売される。集中力や記憶力、発想力、やる気などの能…

ビジネス

2017/7/14

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ニュース

成功する人は心配性!? 脳外科医が教える「不安」を「行動力」に変える方法

心配性を成功に結び付けるためのテクニックを教える、『成功する人は心配性』が2017年6月19日（月）に発売された。「成功できるのは、ポジティブな人」そんなふうに思い…

ビジネス

2017/7/12

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ニュース

茂木健一郎氏の人生を変えた!? 30年以上実践している「茂木式マインドフルネス」とは

脳科学者・茂木健一郎が自分の人生を変えた「マインドフルネス」について紹介する、『脳を鍛える茂木式マインドフルネス』が2017年6月10日（土）に発売された。茂木は神…

暮らし

2017/7/4

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ニュース

IQや才能よりも大切なのは「脳の筋力」！　茂木健一郎が教える、やり抜く脳の鍛え方

脳科学者・茂木健一郎が提唱する“新たな脳の鍛え方”を紹介した、『IQも才能もぶっとばせ！やり抜く脳の鍛え方』が2017年4月20日（木）に発売された。春は新しいスタート…

暮らし

2017/5/2

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ニュース

頭のよい子に育てるために、3歳から15歳のあいだに「今すぐやるべき」生活習慣

学校の成績だけでなく、将来の仕事、年収、幸福感に影響を与える「今すぐ絶対やるべき」生活習慣を紹介した『頭のよい子に育てるために3歳から15歳のあいだに今すぐ絶対や…

出産・子育て

2017/4/28

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ニュース

いつの間にかデスクがぐちゃぐちゃ、ついつい遅刻してしまう…。ADHD脳の「困った！」を解決する方法

いきなりだが、あなたは次の項目に当てはまるだろうか。 □ 散らかすつもりはないのに、いつの間にかデスクがぐちゃぐちゃ □ 遅れるつもりはないのに、ついつい遅刻してし…

暮らし

2017/4/11

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ニュース

人の名前が思い出せないなら○○をすれば良い！顔と名前を一致させる方法とは？

『「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方』（マガジンハウス）顔は出てきたけど、名前が思い出せない。この部屋に何にしにきたのか、忘れてしまった。自宅を出るとき…

ビジネス

2017/4/7

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ニュース

脳内物質を『エヴァ』にたとえると……？　精神科医が教える「脳の最適な使い方」

『脳を最適化すれば能力は2倍になる仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法』（樺沢紫苑/文響社）「脳の機能を十二分に引き出せばあなたの仕事は変わる」――。本書『脳を…

暮らし

2017/3/21

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ニュース

「他人の不幸」はなぜ蜜の味？　笑顔を作ると楽しくなるワケは？　脳の“クセ”を解き明かす

『脳には妙なクセがある』（池谷裕二/扶桑社）「他人の不幸は蜜の味」――なんとも嫌な言葉である。他人の不幸を喜ぶなんて、自分はなんて卑しい人間なのだろうか。しかし…

暮らし

2017/3/21

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ニュース

「3個買うと1個タダ」「限定○個」などについつられてしまう人へ…「貯まる脳」に変えていく“脳トレ”術

『今日からお金が貯まる脳トレ』（加藤俊徳/主婦の友社）「なぜかお金が貯まらない」という人に向け、日頃の脳の使い方＝脳のクセを改めることで「貯まる脳」に変えてい…

暮らし

2017/2/16

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