いろいろな方法を試しても片づけがうまくいかない人は、「脳」に原因があるかもしれない。お手本どおりに片づけようとしても、なかなか片づかなかったり、またすぐ散らか…
暮らし
2019/6/15
貯金が得意な人と、苦手な人。その差が「脳」にあると言われたら、あなたは驚くのではないだろうか。 「実は私たちの脳には、放っておくと浪費したがる癖があります。でも…
暮らし
2019/3/13
50を過ぎた頃から顕著になる、おじさん達の“急激にモテなくなる問題”は深刻だ。「いい歳してまだ女の子を追っかけるなんて…」と、恥ずかしく思わないこともないが、実はか…
恋愛・結婚
2019/3/12
メタルは本質的に「個を律する」ための音楽だ――『メタル脳 天才は残酷な音楽を好む』(KADOKAWA)の中でそう語るのは本書の著者であり、脳科学者・医学博士の中野信子さん…
エンタメ
2019/2/27
「今日は仕事が忙しかったから、クタクタだよ。 みかチャンが一緒に寝てくれたら、元気になるのにな〜 なんちゃって(*/▽\*)」 1~2年前、若い女子たちの間で、おじさんの…
恋愛・結婚
2019/2/14
“人生100年時代”。人が100歳まで生きられる時代の到来を告げたこの言葉は、英国ロンドンビジネススクールのリンダ・グラットン教授が著したベストセラー『LIFE SHIFT 100…
健康・美容
2018/11/28
人生100年時代ともいわれる昨今だが、あなたは長生きしたいだろうか? 私は40代に突入してから、容姿や体力といったフィジカルなことはもちろん、頭の回転や記憶力もかな…
暮らし
2018/10/10
最近バーチャルリアリティ(VR)を体験できる場所が増えているが、私はまだ試したことはない。そもそも仮想現実に興味がない。非現実を味わうなら映画や本の方がストーリ…
暮らし
2018/9/13
老化によって「ボケる」ことは、私たちがもっとも恐れる現象の1つだ。若い人であっても、自分の親や家族のことを考えれば、なかなか他人事ではいられない問題だろう。ボケ…
暮らし
2018/8/11
自分が中学生だった頃、同じクラスに、勉強も運動もめちゃめちゃできる奴がいた。バスケット部も3年までしっかりやった挙句、東京でトップクラスの高校を受験し合格した。…
ビジネス
2018/8/9
学校や仕事に行くときに乗り物に乗ると便意を催すとか、大事なプレゼンやスピーチをする直前で、必ずトイレに行きたくなる人は少なくないだろう。このように、脳で考えた…
健康・美容
2018/7/26
ダイエット、資格試験や転職活動など、人にはいろいろな目標設定がある。いざ取り掛かってみるのだが「続かない」「自信がない」「失敗にクヨクヨする」など、意気消沈、…
暮らし
2018/7/19
今ではグーグルやマイクロソフトといった世界的な企業でも取り入れられている「マインドフルネス」と「瞑想」。どちらの言葉にも興味がありつつも、「ちょっとハードルが…
暮らし
2018/7/4
「人生100年時代」と言われているなか、『一生使える脳 専門医が教える40代からの新健康常識(PHP新書)』(PHP研究所)で、「幸せな長生き」に最も重要なことは、脳のパ…
ビジネス
2018/4/23
「男の子の気持ちがお母さんにはわからない!」 「女の子の気持ちがお父さんにはわからない!」 なんてこと、ありませんか? だからと言って、自分を責めたりしないでくだ…
出産・子育て
2018/4/5
新年度も始まり、心機一転新しい暮らしを始めたいという方も多いのではないでしょうか。そんなときいちばん初めに思い浮かぶのが、「片付け」ですよね。片付けをすれば、…
暮らし
2018/4/1
感情や記憶を司る“前頭葉”の老化防止やアンチエイジング法を紹介する、『40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣』が2018年2月25日(日)に発売された。 脳の中で最も早く…
暮らし
2018/3/9
仕事やプライベートでアイデアが必要になることは、多々あるものだ。具体的なアイデアがタイミングよく思い浮かぶかといえば、なかなか難しかったりする。これぞというア…
暮らし
2018/3/7
最短で最高の結果に導く、自分の脳に合った勉強法を徹底解説する『自分の脳に合った勉強法』が2018年2月8日(木)に発売された。 「学び方」には様々な方法があるが、「誰…
暮らし
2018/2/20
「疲れているのは体じゃない、脳だった!」という、なんとも力強い表紙の言葉。それを目にして、「あぁ、そう言われてみれば脳の方が疲れているのかも……」と背中を押され…
健康・美容
2018/1/19
食品添加物を怖がる人が、一方で科学的に精製された食塩を避け自然塩を好んだりするから不思議だ。自然塩はミネラル豊富というのが理由らしいけれど、それはつまり不純物…
暮らし
2018/1/18
歳を重ねる度に年々増えてきたミス。上司に「もっとしっかりしなさい!」と注意され、「以前はこんなことなかったのに…」とモヤモヤしていた私の目に留まったのが『絶対に…
暮らし
2018/1/17
誰もが忙しい今の世の中において、言うまでもなく時間はとても貴重なものだ。「時短仕事術」「高速PDCAメソッド」「超・圧縮時間術」…とにかく「スピード」が重要視され、…
ビジネス
2018/1/12
論理のカベを超えて、誰よりも「速く」「深く」考える方法をわかりやすく明快に説いた書籍『天才の閃きを科学的に起こす 超、思考法―コロンビア大学ビジネススクール最重…
ビジネス
2017/12/28
情報化社会かつ多忙な現代、私たちの脳はあらゆるストレスにさらされている。さて、この脳を救ってくれるのは「良質の睡眠」であることをご存じだろうか?睡眠中の脳は休…
健康
2017/12/26
あなたは、10年前から使っているキッチンカウンターの角に小指をぶつけ、思いがけず痛い。うう…。そこにやって来た寝起きの旦那にあなたはこう甘える。「ううう。指をぶつ…
恋愛・結婚
2017/12/25
「女って本当に面倒くさいよな…」と、男性ならば誰もが感じたことがあるのではないだろうか。私にも往々にしてある。女性の話は時として、コミュニケーションにおいて合理…
恋愛・結婚
2017/12/22
65歳以上の4人に1人は発症していると言われる病気・認知症。2017年11月30日(木)に発売された『脳と体が若返る認トレ(R)で 認知症にならない!』では、認知症を予防す…
健康
2017/12/10
「いつも頭がボーっとする」「寝つきが悪い」「生産性が低い」といった悩みが解決できる、最新科学に基づいた“睡眠スキル”を紹介する『正しい眠り方』が、2017年10月16日…
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2017/11/22
ライフスタイルを科学的に改善して脳の活力を取り戻すメソッドを紹介した、『脳が冴える最高の習慣術 ~3週間で集中力と記憶力を取り戻す』が2017年10月15日(日)に発売…
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2017/11/15
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