体罰に世間からの厳しい目が向けられている。しつけが目的の体罰は必要悪なのか。どのようなケースでも体罰は間違いなのか。 『子どもの脳を傷つける親たち(NHK出版新書…
出産・子育て
2017/11/1
世の中には目標達成のためのハウツー本があふれています。それはそれだけ目標を達成することが難しいことの裏返しです。身に覚えがある人も多いのではないでしょうか。 『…
暮らし
2017/10/17
四六時中私たちがお世話になっている(まさにこの文章を読んでいる最中にもお世話になっている)体内器官、それが脳であるということに対しては誰もがYESと言わざるをえな…
暮らし
2017/10/16
「サザエさん症候群(シンドローム)」というフレーズを聞いたことがある人は多いはず。この症候群は、アニメ「サザエさん」の放送が近くなる日曜日の夕方頃から、急に気…
暮らし
2017/9/24
自分を高めようと目標を設定して頑張るのだが、いつも途中で挫折してしまう…。こうした経験は、自分への自信を損なうものであり、思い出すだけでも嫌な気分になるものだ。…
暮らし
2017/9/22
私は過去に『貧困とセックス』の記事を書いた。その著者である鈴木大介氏は『脳が壊れた』(鈴木大介/新潮社)という書籍も出版していた。あまりに直球で興味を引くタイト…
暮らし
2017/7/20
心配性を成功に結び付けるためのテクニックを教える、『成功する人は心配性』が2017年6月19日(月)に発売された。 「成功できるのは、ポジティブな人」そんなふうに思い…
ビジネス
2017/7/12
脳科学者・茂木健一郎が自分の人生を変えた「マインドフルネス」について紹介する、『脳を鍛える茂木式マインドフルネス』が2017年6月10日(土)に発売された。 茂木は神…
暮らし
2017/7/4
若年層のSNSの利用が広がっている。大学入学前にLINEグループに入っていなければ、ぼっち確定。中学でもグループに入っていなければイジメの対象になりやすい、などの声を…
暮らし
2017/6/28
「寝ても疲れが取れない」というのが、私の慢性的な悩みでした。疲れが取れないので「休日はたくさん寝よう」→「寝ても寝ても眠たい」→「寝れば寝るほどダルイ……」という…
暮らし
2017/6/27
女優の川島なお美さんがガンで亡くなって、1年半が過ぎた。有名なパティシエである夫の鎧塚俊彦さんのあるインタビュー記事によれば、彼女は最後の瞬間に夫の手をグッと握…
暮らし
2017/6/15
「浮気は男の甲斐性」だなんて、誰が言い出したのだろうか。人工知能が人間の替わりに運転したり、小説を書いたりする技術革新の著しい時代になっても、男と女の間のこと…
恋愛・結婚
2017/6/3
日本でも大ヒットした『話を聞かない男、地図が読めない女』をはじめとして、男女の脳の違いに言及した本は多い。『女の機嫌の直し方』(黒川 伊保子/集英社インターナシ…
暮らし
2017/5/23
1日が24時間しかないことに、絶望した経験のある人はいないだろうか。私たちの多くは、日々時間に追われながら過ごしている。朝起きて、通勤ラッシュに耐えながら会社に出…
ビジネス
2017/5/23
17万部を突破し、日本におけるマインドフルネスブームの火付け役ともなった『世界のエリートがやっている最高の休息法』のCDブック版、『脳疲労が消える 最高の休息法[CD…
暮らし
2017/5/16
いきなりだが、あなたは次の項目に当てはまるだろうか。 □ 散らかすつもりはないのに、いつの間にかデスクがぐちゃぐちゃ □ 遅れるつもりはないのに、ついつい遅刻してし…
暮らし
2017/4/11
『「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方』(マガジンハウス) 顔は出てきたけど、名前が思い出せない。この部屋に何にしにきたのか、忘れてしまった。自宅を出るとき…
ビジネス
2017/4/7
『脳を最適化すれば能力は2倍になる仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法』(樺沢紫苑/文響社) 「脳の機能を十二分に引き出せばあなたの仕事は変わる」――。本書『脳を…
暮らし
2017/3/21
『脳には妙なクセがある』(池谷裕二/扶桑社) 「他人の不幸は蜜の味」――なんとも嫌な言葉である。他人の不幸を喜ぶなんて、自分はなんて卑しい人間なのだろうか。しかし…
暮らし
2017/3/21
『新装版 不安でたまらない人たちへ: やっかいで病的な癖を治す』(ジェフリー・M. シュウォーツ:著、Jeffrey M. Schwartz:原著、吉田利子:訳/草思社) あなたは、次の…
暮らし
2017/2/13
誰にとっても身近な病である「うつ病」。症状は、気分の落ち込み、不眠、罪悪感、絶望感、食欲の異常、自殺念慮などなど。発症の引き金にはストレスが影響しているといわ…
健康・美容
2017/2/10
なぜ仕事ができない人は、“習慣的”に時間をムダにしているのか? 時間管理と仕事の進め方のコツを伝授した超ロングセラーの文庫版『「ダラダラ癖」から抜け出すための10の…
ビジネス
2017/2/8
「片付け」は多くの方にとって大きな課題ではないだろうか。常にすっきり片付いた状態で生活をしたいと思っていても、現実はなかなか厳しいものだ。しかし、片付ける必要…
暮らし
2017/1/31
「このところ自分のことがよくわからない。(中略)わけのわからない異常な考えが次々と襲ってくる。」「いろいろと考えた結果、今夜、僕は妻のジェシーを殺すことに決め…
科学
2016/12/12
平気でウソをつき、罪悪感ゼロ…。そんな“あの人”の脳の秘密を解き明かした『サイコパス』が、2016年11月18日(金)に発売された。 外見はクールで魅力的、会話やプレゼン…
社会
2016/11/29
これからの時代は「質問」で決まる! 正解を出すだけなら、人工知能(AI)でもできる。では、人間の脳はどうあるべきなのか。「今」を生きるあなたのための実践的な脳の使…
暮らし
2016/11/4
脳のリハビリテーションを専門とする作業療法士が、独自のアイデアを出す方法を紹介する『「ぼんやり」が脳を整理する~科学的に証明された新常識』が2016年10月20日(木…
ビジネス
2016/11/1
効率よく仕事をするためには、できるだけ集中することが大事だと思っている人が多い。しかし、実際のところ、仕事がはかどるかどうかは集中力に比例していない。それどこ…
ビジネス
2016/10/31
「脳の働きと学習」に関する論文を編纂した『脳科学が明らかにする大人の学習~ニューロサイエンス・オブ・アダルトラーニング』が2016年8月2日(火)に発売された。 同書…
ビジネス
2016/8/23
朝ぎりぎりまで寝て出社する人、ふだん運動不足で座り仕事の人、目先の仕事を優先して雑用や家事をやらない人、仕事が遅い人、集中力が続かない人、頑張っているのに孤立…
ビジネス
2016/8/16
レビュー
「クレしん」野原みさえが教える愛情たっぷりな手ぬきレシピ。ポテチで作るミートローフなど【作ってみた】
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レビュー
鈴木おさむ氏が1本のTV番組でもらったギャラの最高額は1000万。32年間携わった大好きなTVについて語る『最後のテレビ論』
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恋愛はすべての生物が命がけで行う一番残酷な戦争である――人間の恋愛を生物学でシュールに解説する『あくまでクジャクの話です。』
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レビュー
NHK総合でドラマ化『つまらない住宅地のすべての家』が文庫に。平凡な住宅地に脱獄犯が接近中というニュースに、住民たちは…?
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レビュー
20代前半の焦燥感、もがき続けたあの時間が詰まった青春小説。上手くいかない日々が綴られる『22歳の扉』
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