タグ：姿勢
'姿勢'タグの記事一覧（5件）
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レビュー
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おばさんシルエットの原因は「もっこり首」？ 集中力・記憶力も上がり自然と痩せていく姿勢をイラストで学ぶ
「私の後ろ姿って、こんなに丸いの？」「肩まわり、こんなにゴツかったっけ？」 友人知人から送られてきた集合写真を見て、自分が“おばさんシルエット”になっていると気づ…
健康・美容
PR2024/4/8
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レビュー
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1日1分で大人の身長が伸びる!? トップアスリートの治療も手掛けた鍼灸整体師が伝授する“伸長エクササイズ”
あと1cmでも身長が高かったら……。コンプレックスを持ちながら成長期を過ぎてしまい、諦めてしまった人も多いのでは。 だが、そんな思いは人体構造学の粋を結集したエクサ…
暮らし
2023/6/15
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レビュー
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｢ゲーム猫背」の小学生が10秒習慣で変わる!? 楽しいから続く「姿勢ピン！ ポーズ」とは？
ゲーム中はつねに「猫背」。宿題で机にむかっても「ほお杖&足ブラブラ」。イスに座れば「背もたれにだら~ん」。「子どもの姿勢が悪くて気になる。どんな取り組みをさせた…
出産・子育て
2022/4/23
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レビュー
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姿勢をよくしようと努力するほど、姿勢は悪くなる!? 姿勢改善に役立つ“魔法のフレーズ”とは？
「姿勢がよくしよう！」と、頑張って体をまっすぐさせても、すぐ疲れて“ねこ背”に戻ってしまいがち。そんな中、たった一言“魔法のフレーズ”を頭の中でつぶやけば、体を整…
健康・美容
2021/6/15
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レビュー
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ねこ背を治せば人生が変わる!? 肩こり、腰痛、不眠…「ねこ背改善メソッド」で解決！
ステイホームやテレワークで座りっぱなしの生活が続き、腰痛や肩こりなどに悩まされている人も多いはず。背中が丸まり、姿勢が悪くなったと感じている方も多いのでは？ 『…
健康・美容
2020/9/8
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