「不老不死」は人類にとって永遠の夢。だが決定的な技術や妙薬は未だに発見されていない。果たして不老不死は実現可能なのだろうか。『老化は治療できるか』(河合香織/文…
暮らし
PR2023/11/15
30代後半から、徐々に体に老いを感じるようになった。だが、「なぜ老いるのか」を真剣に考えたことはなかったし、老いは全ての生き物に共通するものだと思っていた。小林…
暮らし
2023/7/14
脳について考えることはあるだろうか。私たちは毎日脳を使って生きている。椅子から立ち上がるだけでも、脳が指令を送って体を動かしているのだ。私たちを生かしているの…
暮らし
2022/12/29
40歳を超えた人の中には、会話で相手に伝えたい固有名詞を思い出せないことが増えてきて、不安や焦りを感じている人もいるかもしれない。「あれだよ…」「名前を忘れた…」…
暮らし
2022/1/11
人間である以上、老い衰えていくことは逃れ得ない宿命である。だからこそ、いつまでも若くありたいと人が願うこともまた必然なのだろう。ならば、人間の体がいかに老化し…
暮らし
2020/8/9
なかなか人の名前が出てこなくなったり、何をしに2階に来たのかわからなくなる…。40代に入ると、そんな経験が少しずつ増えていくもの。「歳なんだから仕方がない」とあき…
健康・美容
2020/3/19
顔はわかっているのに、名前を思い出せない……。40歳をすぎる頃から、そんな経験は増えてくるもの。でも、それは年齢相応なのだから仕方がないこと。そう考えている方に手…
健康・美容
2020/1/8
老化予防には抗酸化作用のある食べ物が良いという説があり、それを売りにしているサプリメントも巷にあふれているのだけれど、その理屈がどうにも分からない。食べた物を…
マンガ
2019/8/15
40代は働き盛り。仕事の幅は広がり、プライベートを充実させる余裕ももちやすい。しかし、40歳の異称は「初老」。まだまだ若いつもりでも、ふと肉体的、精神的に衰えを感…
暮らし
2019/6/13
朝食にはトーストとたっぷりフルーツ、お昼は外でラーメンやおそばのサクっとランチ、夜はきちんと家で作ったカレーライスにサラダ……。よくある1日の食事例ですが、これ…
暮らし
2019/5/31
先日、ウチの目の前にある一方通行の路地を逆走していく車があった。ドライバーは高齢者だったように見えたが、おそらく見落としか何かで入る道を間違えたのだろう。高齢…
暮らし
2019/5/3
「私たちは食べたものでできている」。そりゃそうだろうと思った人の、何割がそれを意識して日々を過ごしているだろう。仮に意識していたところで「食べるのがストレス発…
健康・美容
2019/2/26
年末年始はイレギュラーなスケジュールで忙しく、忘年会や新年会で暴飲暴食。翌朝、鏡に映るむくんだ顔や、やつれた顔にぎょっとする──。もう年だし仕方ない、と諦めるの…
健康・美容
2019/1/23
“人生100年時代”。人が100歳まで生きられる時代の到来を告げたこの言葉は、英国ロンドンビジネススクールのリンダ・グラットン教授が著したベストセラー『LIFE SHIFT 100…
健康・美容
2018/11/28
人生100年時代ともいわれる昨今だが、あなたは長生きしたいだろうか? 私は40代に突入してから、容姿や体力といったフィジカルなことはもちろん、頭の回転や記憶力もかな…
暮らし
2018/10/10
小麦に含まれる「グルテン」という物質をご存じだろうか。これは強力粉・中力粉・薄力粉などの小麦製品に含まれている。私たちは、パンやパスタ、うどんといった食品から…
健康・美容
2018/3/17
感情や記憶を司る“前頭葉”の老化防止やアンチエイジング法を紹介する、『40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣』が2018年2月25日(日)に発売された。 脳の中で最も早く…
暮らし
2018/3/9
本のタイトルからして、年々クローズアップされる“問題行動を起こす老人とうまく接する方法”なのかと思わせる『老人の取扱説明書(SB新書)』(平松類/ SBクリエイティブ…
暮らし
2018/1/27
「性」に関する情報は街中にあふれている。あられもない言葉が電車の中吊りの週刊誌の見出しに躍り、青年誌はもちろん、おしゃれな女性向けのファッション雑誌でも、定期…
恋愛・結婚
2017/12/15
4000人のシニア女性を美再生させた巣鴨のカリスマメイクアップアーティストによる驚きのメイク術を伝授している新刊『シニアビューティメイク』(赤坂渉/扶桑社)が2017年…
健康・美容
2017/12/14
「最近、実年齢以上に老けて見られることが多いけれど、そういう周りの人も老けて見えるのよねぇ…」―他人の老化には気づくのに、自分の老化には気づかない。その原因はあ…
美容
2017/12/10
81歳でゲームアプリ「hinadan」を開発し、Apple社から賞賛された若宮正子による『明日のために、心にたくさん木を育てましょう』が2017年12月7日(木)に発売された。 「…
暮らし
2017/12/9
「老い」ていくとは何かを考えさせられる、昨今の時代背景にぴったりな作品『おらおらでひとりいぐも』(若竹千佐子/河出書房新社)が2017年11月17日に発売された。第54回…
文芸・カルチャー
2017/12/3
これほど衝撃的で、物凄い熱量をもって読者の心に訴えかけてくるルポを読んだのは、いつ振りだろうか。『「母親に、死んで欲しい」介護殺人・当事者たちの告白』(NHKスペ…
社会
2017/11/9
この人生に満足しているかと問われたなら、どう答えるだろうか。多少のトラブルはあっても特に大きな問題はなく、毎日が平穏無事に過ぎていく。常に楽しいというわけでは…
暮らし
2017/11/3
“老害”という言葉がインターネット界隈に浸透し始めてから、もうどのくらい経つだろう。何とも切なく悲しい話である。しかし現に至る所で高齢者問題が噴出しているのもま…
社会
2017/10/19
いくつになっても健康でありたい。できるならば一年でも長く生きて、人生を謳歌したいというのは人間の本能なのかもしれない。長寿の秘訣が何であるかはさまざまな方面で…
健康
2017/10/17
運動しても、食事に気を遣っても、なかなか思うような効果が出ない…。それ、腸の位置が下がってるからかも。 美容と健康の鍵としてすっかり定着した“腸内環境”。甘酒や納…
健康・美容
2017/10/6
『図解40歳からは食べ方を変えなさい!』(済陽高穂/三笠書房) 「若い頃はたくさん食べても太らなかったのに、あまり食べなくても太りやすくなった」「昔はちょっと食事…
健康
2015/7/14
『老化か? 病気か? それが問題だ。』(細井孝之/マガジンハウス) 30歳を境に、友人たちとの会話に老化が原因と思われる内容が増えた。まずは腰が痛い、寝付きが悪い、…
健康
2015/2/21
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