「自称ズボラさん」も「ダイエット失敗組」も全員集合! 夏本番前に結果を出すトレーニング7選

暮らし

2020/7/19

 今年もそろそろ暑い夏がやってくる。薄着で外出するようになると気になるのは“自分の体型”。しかし、世の中には、「できることなら痩せたいけど、なるべくなら家から出たくない」というズボラな人たちも多いのではないだろうか? そこでここでは、“頑張りたくない人”におススメのダイエット本を厳選して紹介。自宅で実践できるトレーニ... 続きを読む