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特集「糖質制限」

特集「糖質制限」

もはやブームを超え、定着したといってもいい「糖質制限」ダイエット。実践している人にとって季節などは関係なし。食欲が増し飲み会も増える秋冬でも「糖」と戦わなければならないのだ。「糖質制限」を始めて体調がよくなったという人もいれば、「正しい理解」をもって実践しないと、顔色が悪くなったり、疲れやすくなったりということも…。そこで、これまでも様々な「糖質制限関連本」を紹介し、たびたび反響をいただいた「糖質制限」について、ダ・ヴィンチニュースなりに特集！雑誌『Tarzan』の編集長や医学博士、栄養士の先生をはじめとする有識者へのインタビューも実施。さらに、”コンビニかけ合わせ食”で巷で話題のディスク百合おんさんに糖質が少ない食材をつかったコンビニかけ合わせ食を提案してもらった。

特集「糖質制限」の記事一覧（9件）

インタビュー・対談
コンビニで買える！低炭水化物ダイエット中におすすめ！食材2つをかけ合わせるだけの“禁断グルメ”とは？【4品】

「ペヤングソース焼きそば」と「焼きいか」を合わせただけの「いかやきそば」、「焼きそばロール」に「たまごサラダ」をのせるだけの「たまご焼きそばパン」など、ありそ…

ダイエット

2017/11/29
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特集
むやみな「糖質制限」はNG！　 “マクロ管理法”が断然おススメ！糖質は悪じゃない

— モテたい→筋トレ痩せたい→筋トレアンチエイジング→筋トレ良い体になりたい→筋トレ美肌→筋トレ趣味ほしい→筋トレストレス解消→筋トレ自信つけたい→筋トレ …

健康・美容

2017/10/31
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インタビュー・対談
糖質制限しながら“かさまし”する「ボリュメトリクス食」とは？『Tarzan』編集長に聞いた！【後編】

――2017年10月26日発売の『Tarzan』はボリュメトリクスを特集するそうですが、今なぜボリュメトリクスを？大田原編集長（以下、大田原）「ボリュメトリクス」はペンシルベ…

暮らし

2017/10/30
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特集「糖質制限」
糖質制限中でも外食OK！　手軽に糖質オフできておいしく楽しめる外食チェーンメニューまとめ

減量だけでなく、体質改善にも効果的といわれる糖質制限。1日に摂取する糖質量を抑えるため、主食となる米や麺、パンの摂取量を控え、代わりに肉・魚・大豆製品などのたん…

健康

2017/10/29
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インタビュー・対談
カリスマトレーナーAYA流の糖質制限！美しいボディラインと強いメンタルを手に入れる！

モデル兼カリスマトレーナーとして、最近はテレビ出演も増えているAYAさん。全身の筋肉をバランス良く鍛える運動・クロスフィットをベースとしたボディメソッドでは、糖質…

美容

2017/10/27
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インタビュー・対談
「糖質制限」×「◯◯」が売れる法則？　紀伊國屋書店新宿本店書店員さんに聞いた“売れ筋”糖質オフ本5選！

ダイエットに一番熱が入るのは夏かもしれないが、糖質制限をしている人にとって季節は関係ない。さつまいもや栗、新米といった秋の味覚に糖質が多いのは、彼らにとっては…

健康・美容

2017/10/26
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インタビュー・対談
糖質制限の過剰ブームは間違いだらけ？　過去4回「糖質オフ」を特集した『Tarzan』編集長に聞いた！【前編】

糖質制限ブームはブームを超えて定着した感があるが、糖を摂りすぎてもダメ、減らしすぎてもダメ、短期間はいいが長期間はよくないのでは？など、ルールや議論も多く誤解…

暮らし

2017/10/26
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特集
カロリー不足は失敗を招く!?　編集Oの糖質制限ダイエットを栄養士が辛口査定！

昼はもっぱらコンビニやファストフード店で済ませ、夜は会食続き。飲みすぎた朝はご飯を抜いて…。そんな生活を繰り返していたら、腹がだぶついてきてしまった。そうかとい…

健康・美容

2017/10/25
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レビュー
脂質制限はむしろ太る？フルーツジュースも逆効果！　血糖値を安定させて糖質制限する方法とは？

〈肥満に悩む方に私がお伝えしていることは、「まずはご自身の食事を思い返してください」ということです〉という、シンプルかつぐうの音も出ない正論。これが真理だ。太…

健康・美容

2017/10/24
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