1日15分間! ぬり絵で自律神経を整えられる? そのメカニズムとは

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『自律神経を整えるぬり絵』(小林弘幸:著、藤田有紀:イラスト/アスコム) 巷では「大人のぬり絵」なるものが流行っている。書店に行けば、「大人のぬり絵」に関する本が並べられている。手に取って本を開いてみ…

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