100年を生きるセンテナリアン（百寿者）たちはなぜ老化しないのか？ その秘密は小食にあった！

昨今の「一日一食」ブームの先駆けとなった、医師・石原結實による著作『一日一食』が図解版になって登場。『完全図解！ 一日一食のススメ』が、2016年5月19日（木）に発売された。 石原によれば、海外のデータなど…