四六時中SNSを気にする・毅然とした態度を取れない…「嫌われるのが怖い」から解放される3つのステップ

「嫌われるのが怖い」というのは、誰しもが抱える悩み。しかし、それにとらわれ過ぎて生き辛くなっている人もいるだろう。そんなストレスを、3つのステップで解消する方法を教えてくれる『「嫌われたくない」をどう…