1回20秒から！　つら～い首の痛みと肩こりを改善する簡単5ステップ

『首の痛みと肩こりは自分で治せる』（武藤雅英/主婦の友社） 「マッサージもきかなかった肩こりがスッキリ治った」と感動の声が続出中。首の痛みと肩こりを解消する極秘メソッドを紹介した『首の痛みと肩こりは自…