食いしん坊で運動嫌いが1年で－26キロ！　ダイエット成功の3つのキーワード

『やせるおかず作りおき著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし！』（柳澤英子/小学館） 「ダイエット×作りおき」を編み出した、食べることが大好きな料理研究家・柳澤英子さん。彼女は2015年にNHK「あさイチ」に…