『疲れやすい人の食事 いつも元気な人の食事』（柴崎真木、イラスト：神田ゆみこ/クロスメディア・パブリッシング） 「朝がつらい」「疲れが抜けない」「身体が重い」「だるい」などなど、“疲れ”に関する悩みを抱え…