『岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド』（著：岡崎慎司、監修：杉本龍勇/学研プラス） 子どもからスポーツビギナー、一般の社会人まで、だれにでも無理なく実践できる効率的なカラダ作りのメソッドを解説したトレーニング…