『「今、ここ」に意識を集中する練習心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門』（ジャン・チョーズン・ベイズ：著、高橋由紀子：訳、石川善樹：監修/日本実業出版社） 先日、テレビで見かけて興味を持っ…