集中力に必要なのはやる気や才能ではなく“コツ”! 集中力がアップする行動

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『今すぐ! 集中力をつくる技術―いつでもサクッと成果が出る50の行動』(著:冨山真由、監修:石田淳/祥伝社) 行動科学マネジメント理論を基礎に置き、あなたの限られた集中を使いこなすための方法を紹介する『今…

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