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あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ

あなたの弱点にピンポイントでアプローチ! 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす~っと軽くなっていく、世界で一番“ゆるい”ヨガを初めてみませんか?

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ

著:
イラスト:
出版社:
KADOKAWA
発売日:
最新話

思慮深く動けるタイプの人は、目と首と肩に負担がかかる! しっかりゆるめる方法/こころのタイプ別ヨガ⑤

あなたの弱点にピンポイントでアプローチ! 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす~…

2020/10/26

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