あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ
あなたの弱点にピンポイントでアプローチ！ 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす～っと軽くなっていく、世界で一番“ゆるい”ヨガを初めてみませんか？
思慮深く動けるタイプの人は、目と首と肩に負担がかかる！ しっかりゆるめる方法／こころのタイプ別ヨガ⑤
あなたの弱点にピンポイントでアプローチ！ 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす～…
健康・美容
2020/10/26
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第1回
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あなたのこころのタイプは？ ストレスを受けやすい状況をチェックしよう／こころのタイプ別ヨガ①
あなたの弱点にピンポイントでアプローチ！ 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす～…
健康・美容
2020/10/22
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第2回
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自分のことを後回しにしがちの人の弱点はココ！ 体の不調が一番現れる場所は…／こころのタイプ別ヨガ②
あなたの弱点にピンポイントでアプローチ！ 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす～…
健康・美容
2020/10/23
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第3回
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自分を犠牲にしてしまうタイプの人は、お腹まわりと口元をゆるめて緊張をほぐそう！／こころのタイプ別ヨガ③
あなたの弱点にピンポイントでアプローチ！ 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす～…
健康・美容
2020/10/24
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第4回
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完璧主義者で思慮深い性格…いろいろ考え過ぎちゃう人におすすめのケアは？／こころのタイプ別ヨガ④
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健康・美容
2020/10/25
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第5回
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思慮深く動けるタイプの人は、目と首と肩に負担がかかる！ しっかりゆるめる方法／こころのタイプ別ヨガ⑤
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健康・美容
2020/10/26
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