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10分で2品! やせる糖質オフレシピ

10分で2品! やせる糖質オフレシピ

自粛続きで“自炊疲れ”していませんか? 運動不足で体重が気になっている…という方にも朗報です。700人以上をやせさせたダイエット専門医の、糖質オフをムリなく続けられる工夫が凝縮されたレシピは、どれも超簡単! 「10分! おいしい! やせる!」の三拍子そろったレシピが満載です。

10分で2品!やせる糖質オフレシピ

監修:
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出版社:
西東社
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