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もしかして自分も五月病?

過去最大級の連休明けは、反動のダルさも深刻に? 会社・学校に行く気が起きない、よく眠れない、体調がすぐれない…そんな不調はどう対処すればいいのでしょうか。役立つヒントやアドバイスをご紹介します。

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