家が片づいている人と、散らかっている人は、圧倒的に幸福度が違う！ リバウンドしない「3日片づけ」プログラム

キレイになれば嬉しくなり、もっと頑張ろうと思えるはず

　私自身、まだ合宿はできていないが、まだ合宿はできていないが、バックヤードをひっくり返して思い出を整頓、自分のモノをリビングから自分の部屋に引っ込めるなど、少し実践してみた。それだけでずいぶんと前向きになれ、今は模様替えの計画を立ててウキウキしている。道のりは長いが、「最後」の大仕事と思えば頑張れそうだ

　2020年、トイレットペーパーやマスク、食料品の不足に遭遇した人も多いだろう。備蓄も大事な「片づけ」。防災や感染症対策についても細かくページを割いていてくれるので、防災の知識があまりないひとり暮らしの人にもおすすめしたい。

文＝宇野なおみ