あなたは大丈夫!? 「ねこ背チェック! 」正しい姿勢と座り方/きれいな姿勢に生まれ変わる ねこ背伸ばし

健康・美容

公開日:2022/4/19

あなたの座り方、ねこ背ではないですか?

立っているときだけでなく、座っているときの姿勢も重要。悪い姿勢は腰や内臓を痛めつけ、集中力を奪います。

きれいな姿勢に生まれ変わる ねこ背伸ばし

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<第5回に続く>


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