'健康'タグの記事一覧 | ダ・ヴィンチニュース

レビュー

「今さら目がよくなる訳がない」は間違い!? TVで話題の視力が回復するトレーニング

『あなたの目がよみがえる7つの視力回復法目は1分でよくなる！』（今野清志/自由国民社）　11月7日にテレビ番組「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で取り上げられ、大きな...

健康・美容

2018/11/17

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レビュー

「痩せる」「体にいい」「若返る」健康食ブームに潜む甘いワナ

『体にいい食べ物はなぜコロコロ変わるのか』（畑中三応子/ベストセラーズ）「ファッションフード」という言葉を聞いたことがあるだろうか？『体にいい食べ物はなぜコロコロ...

食・料理

2018/11/17

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レビュー

究極の楽ちんダイエット法！食事におからパウダーを「かけるだけ」で痩せる!?

『おからパウダーダイエット』（岸村康代/セブン＆アイ出版）　2018年9月、日テレ系テレビ番組「得する人損する人」で特集されて以来人気に火がついた「おからパウダーダ...

健康・美容

2018/11/12

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レビュー

腸活でマイナス3～5kg!?　“腸のスペシャリスト”が提唱する「腸活ダイエット」がすごい

『2週間でヤセる法則　「腸活」＋「便活」で最強ダイエット！』（小林弘幸/ワニブックス）　ダイエットを始めてから、便秘に悩まされている。かれこれ1週間以上、お通じがない。...

健康・美容

2018/11/11

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レビュー

内科医が描いた、眺める・触れるだけで心身の不調がスッキリする「クスリ絵」って!?

『クスリ絵体と心の不調を治す神聖幾何学とカタカムナ』（丸山修寛/ビオ・マガジン）　宮城県仙台市にある「丸山アレルギークリニック」には、日本全国からさまざまな症状の患者...

暮らし

2018/11/11

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レビュー

海藻を食べて健康に！「日本人の体質」から導き出される長寿法とは？

『「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣』（奥田昌子/青春出版社）　赤ワインが身体にいい。こんなことを聞いたことはありませんか？これは、肉やバターなどの動物性脂肪を...

健康・美容

2018/11/11

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レビュー

「え？一瞬でヒップが4.5cmアップ!?」テレビ取材殺到！時間もお金も必要ない究極のダイエット法って？

　テレビ『あさイチ』でブルゾンちえみさんが体験し、一瞬で「ヒップが4.5cmも上がった！」と話題になっているダイエット法があります。それが『人生変わった！体幹コアウォーキ...

健康・美容

2018/11/11

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レビュー

『世界一受けたい授業』でスタジオ騒然！運動せずにやせられるマインドフル・ダイエットとは？

　欧米で大流行し、今やGoogleなどの大企業でも取り入れられているマインドフルネス。このマインドフルネスを応用することで「太らない脳」へと変わり、運動せずにやせることが...

健康・美容

2018/11/10

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レビュー

35歳で歯みがきを変えないと「ボケ」の危険性が！認知症専門医が教える「脳を守る歯のケア」

『認知症専門医が教える！脳の老化を止めたければ歯を守りなさい！』（長谷川嘉哉/かんき出版） ■学校では教えてくれない、「歯のケア」の真実　学校では教えてもらえな...

暮らし

2018/11/8

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インタビュー・対談

婦人科系のがん検診受けていますか？受け始めるタイミングや頻度を知りましょう

　女性特有のからだの不調やトラブルで悩んでいませんか。「お医者さんに行くほどではない…」「デリケートなことなので人には聞きにくい…」そんな体の悩みを、All Aboutガ...

健康・美容

2018/11/6

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レビュー

寒くなるこれからの季節は、豚肉でのりきる！　夏の疲れが残っている人は豚肉のビタミンB1で元気に

『安うま食材使いきり！ Vol.24 豚薄切り肉使いきり！』（KADOKAWA）　少し前まで気温が30度を超える日もあったのに、急に涼しくなって急激な気温の変化に体...

食・料理

2018/11/6

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レビュー

疲労と老化に悩む現代人の弱点は…「目」!?　1日1分～の“アイマスク”で疲労回復！

　今、話題の付録ムックがある。『1日1分！目から血流促進疲労回復アイマスク』（KADOKAWA）は、アンチエイジング専門医と眼科専門医によるW監修のもと開発された、最新...

健康・美容

2018/11/5

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レビュー

「カロリーオフ」食品が原因で肥満に!? ——日常に潜む肥満のもと

『太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい！』（賀来怜華/三笠書房）　若いころはスラっとした美しい体型だったのに、30を過ぎてから身体のいろいろなところに贅肉がつきはじ...

健康・美容

2018/11/4

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レビュー

ちょっとエッチ？江戸遊女に学ぶ「48手ヨガ」――ボディラインが綺麗になる3つのポーズ

『48手ヨガ江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法』（鈴木まり/駒草出版）　大江戸四十八手と聞くと、セックスのときの体勢…いわゆる「体位」をイメージする人が多いはず。...

健康・美容

2018/11/3

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連載

今日のイライラがスッと消えることば（5）「怒りを文章にするのは効果的？」

『怒らないコツ「ゆるせない」が消える95のことば』（植西聰/自由国民社）　勝手なことばかり言う家族、頭ごなしに叱る会社の上司、我が物顔で道路を塞いで騒いでいる人...

暮らし

2018/11/2

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レビュー

足指につけるだけで筋トレ!?「魔法のパッド」で誘惑が多いこれからのシーズンをスマートに乗り切る！

　いまだ男女問わず続いている、“筋トレ”ブーム。男性は憧れのシックスパックを、女性もただ細いだけでなく引き締まったカラダになるのを目標に、日々ジムに通ったり、糖質オフなど...

健康・美容

2018/10/31

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インタビュー・対談

「生理痛？」と、ざっくばらんに聞ける関係がいいね！　カーリング・本橋麻里さん＆『女性アスリートの教科書』著者・須永美歌子教授が語る、女性アスリートの伸ばし方

（左）本橋麻里さん、（右）須永美歌子教授　女性と男性の体は根本的に違います。にもかかわらず、スポーツの世界では「女性は男性のミニチュア版」のように扱われ、「生理なん...

スポーツ・科学

2018/10/30

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ニュース

300kcal以下、夜遅くても罪悪感ゼロ！　帰宅して10分でできる野菜たっぷりスープ

　残業続きで家に帰るのが遅くなりヘトヘト…。料理を作るのが面倒になってしまい、コンビニ弁当やインスタント食品で夕食を済ませてしまう人も多いのではないだろうか。　しかしそ...

食・料理

2018/10/29

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レビュー

疲れと老化に悩む人必見！「1日1分からのアイマスク」で疲労回復するワケ

「何を試しても、疲れがとれない」「鏡を見るたび“老けたなぁ”と思う」…毎日、人知れずため息をついている人は多いだろう。しかし、「着けるだけで、肌も体も、脳まで元気に若返る...

健康・美容

2018/10/29

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レビュー

テレビで話題の「ゆるスクワット」、運動が苦手な人や高齢者でも筋トレ効果アリ！　尿もれ予防や骨づくりアップも！

　テレビで紹介された「ゆるスクワット」。「ゆるいのに効果がある」「地味なスクワットだけど続けられる」と、じわじわ広がりを見せています。ゆるくてびっくりするくらい簡単なうえ...

健康・美容

2018/10/29

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レビュー

あなたが太る本当の原因は……成功するダイエットにある2つの共通点

『果糖中毒――19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか？』（ロバート・H・ラスティグ/ダイヤモンド社）　これまで肥満というものは、本人の意志や行動の結果起き...

健康・美容

2018/10/28

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レビュー

眠るまでに時間がかかる、肌や髪に自信がない…40代からの体との向き合い方

『マリ先生の健康教室オトナ女子あばれるカラダとのつきあい方』（常喜眞理/すばる舎）　40代以上の“オトナ女子”に質問します。近頃、こんなことを感じていませんか？以...

健康・美容

2018/10/28

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レビュー

9割の人が間違った入浴法をしている!? 心身の不調を解消する正しい手順って？

「疲れやすい」「ダイエットしても痩せない」「いつもイライラする」「生理痛がひどい」心身にこうした悩みが現れるのはもしかしたら日頃、間違ったお風呂の入り方をしているせいかも...

健康・美容

2018/10/24

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レビュー

肩こりや腰痛改善！集中力も高まる長友佑都の「ヨガ友」って？

『長友佑都のヨガ友』（長友佑都/飛鳥新社）　最近、朝のニュース番組をつけたら、長友佑都選手が出ていて驚いた人も多いかもしれない。10月からテレビ東京とBSテレビ東京の朝...

健康・美容

2018/10/24

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レビュー

賢い子は正しい姿勢が取れている！筋膜リリースで運動も勉強もできる子に

『賢い子になる！筋膜リリースキッズ編──背が伸びる！足も速くなる！』（竹井仁/自由国民社）「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」「ためしてガッテン」「ここが聞きた...

健康・美容

2018/10/23

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レビュー

頻尿や尿漏れに悩む全ての女性へ… その“わかってもらえない悩み”の原因と治療法

『女性泌尿器科へようこそマンガでわかる「頻尿」「骨盤臓器脱」』（奥井識仁/ハート出版）　世の中、頻尿に悩んでいる女性は多い。仕事中なのに何度もトイレに行きたくなったり...

健康・美容

2018/10/22

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レビュー

ウエストの「くびれ」がほしい人に。いいことづくめの「鼻呼吸」って？

『「鼻呼吸」に変えるだけで、あなたのウエストに奇跡が起こる「くびれ」マジック』（マダム由美子/きずな出版）　秋が深まると、お腹周りが気になることはありませんか？気温に...

健康・美容

2018/10/21

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レビュー

一度太ると痩せにくくなる!? 肥満になると食欲が抑えられなくなる理由とは

『一度太るとなぜ痩せにくい？食欲と肥満の科学』（新谷隆史/光文社）「人生で痩せていたこと一度もない」と言って母は私を驚かせたが、同じような人生を私も歩んでしまっている...

健康・美容

2018/10/19

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レビュー

頑固な便秘がたった3週間で改善！ぽっこりお腹がスッキリする“驚きの腸活”

『腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました！』（松本明子：著、小林弘幸：監修/アスコム）　すっきりと便が出ず、ぽっ...

健康・美容

2018/10/19

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レビュー

「うつ病」とどう違う？　誤解されがちな「適応障害」のこと

『新版　適応障害のことがよくわかる本』（貝谷久宣：監修/講談社）「適応障害」。言葉は聞いたことがあっても、その説明を正確にできる方は少ないのではないだろうか？　うつ病と...

暮らし

2018/10/19

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タグ：健康

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