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敏感すぎる自分を好きになれる本

敏感すぎる自分を好きになれる本

ちょっとしたことで過敏に反応してしまう…それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。何事にも敏感に反応しすぎてしまうのが「HSP(Highly Sensitive Person)」の性質。 神経質、傷つきやすい、引っ込み思案…そういったことで生きづらさを感じている方向けに、気持ちがラクになれるヒントを医師が紹介します。

「敏感すぎる自分」を好きになれる本 (青春新書プレイブックス)

著:
出版社:
青春出版社
発売日:

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