タグ：老化
'老化'タグの記事一覧（24件）
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40代から始まる「感情の老化」――見た目年齢も左右する感情の老化に抵抗するには
『「感情の老化」を防ぐ本』（和田秀樹/朝日新聞出版） 40代は働き盛り。仕事の幅は広がり、プライベートを充実させる余裕ももちやすい。しかし、40歳の異称は「初老」。まだ...
暮らし
2019/6/13
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老化を促進する「老け食べ」してない？ 毎日のちょっとしたコツが見た目年齢に差をつける！
『麻生れいみ式 いつ会っても若い人の食べ方の新常識』（麻生れいみ：著、中村康宏：監修/主婦の友社） 朝食にはトーストとたっぷりフルーツ、お昼は外でラーメンやおそばの...
暮らし
2019/5/31
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高齢者の交通事故を「単なる老化」で片づけてはいけない理由。マンガで理解する老人の「困った行動」
『マンガでわかる！ 老いた親との上手な付き合い方 白雪姫と七人の老人』（平松類、つだゆみ/SBクリエイティブ） 先日、ウチの目の前にある一方通行の路地を逆走していく...
暮らし
2019/5/3
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ドライフルーツはNG!? 正しく「やせてキレイになる」4つの秘訣を、アスリート医師が伝授！
『アスリート医師が教える 最強のアンチエイジング食事術51 運動術26』（黒田愛美/文藝春秋） 「私たちは食べたものでできている」。そりゃそうだろうと思った人の、何割がそ...
健康・美容
2019/2/26
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ダイエット中の居酒屋でも「ほっけ」はOK！ 食べるほど若くなる3つの食べ物
『食べれば食べるほど若くなる法』（菊池真由子/三笠書房） 年末年始はイレギュラーなスケジュールで忙しく、忘年会や新年会で暴飲暴食。翌朝、鏡に映るむくんだ顔や、やつれた顔...
健康・美容
2019/1/23
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疲労やストレスで脳の老化は20代からはじまる!? 脳を老いさせないシンプルな方法
『脳が老いない世界一シンプルな方法』（久賀谷 亮/ダイヤモンド社） “人生100年時代”。人が100歳まで生きられる時代の到来を告げたこの言葉は、英国ロンドンビジネススク...
健康・美容
2018/11/28
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死ぬまで脳は成長させられる!? 脳内科医が教える健康な脳の作り方
『50歳を超えても脳が若返る生き方』（加藤俊徳/講談社） 人生100年時代ともいわれる昨今だが、あなたは長生きしたいだろうか？ 私は40代に突入してから、容姿や体力とい...
暮らし
2018/10/10
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ニュース
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体の不調、肌荒れは小麦の摂りすぎが原因!?——いま注目のグルテンフリーとは？
『小麦は今すぐ、やめなさい』（フォーブス弥生：著、松宮敏恵：監修/スペースシャワーネットワーク） 小麦に含まれる「グルテン」という物質をご存じだろうか。これは強力粉・中...
健康・美容
2018/3/17
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人は「感情」から老化し始める!?『40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣』
『40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣』（和田秀樹/ディスカヴァー・トゥエンティワン） 感情や記憶を司る“前頭葉”の老化防止やアンチエイジング法を紹介する、『40...
暮らし
2018/3/9
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高齢者特有の困った行動には歴然とした理由があった！ 関係性がグンと良くなり心の負担が減る正しい接し方の処方箋
『老人の取扱説明書（SB新書）』（平松類/ SBクリエイティブ） 本のタイトルからして、年々クローズアップされる“問題行動を起こす老人とうまく接する方法”なのかと思わせ...
暮らし
2018/1/27
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80歳でも朝、元気！医学博士がおしえる、男と女の衰えない性愛の秘密とは
『知的性生活 医師が教える大人の性の新常識（角川新書）』（志賀 貢/KADOKAWA） 「性」に関する情報は街中にあふれている。あられもない言葉が電車の中吊りの週刊誌の見...
恋愛・結婚
2017/12/15
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ニュース
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「マイナス17歳の美再生メイク」を伝授―驚異のビューティーメソッドで同世代と圧倒的な差をつけて
『シニアビューティメイク』（赤坂渉/扶桑社） 4000人のシニア女性を美再生させた巣鴨のカリスマメイクアップアーティストによる驚きのメイク術を伝授している新刊『シニ...
健康・美容
2017/12/14
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ニュース
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あなただけです、あなたの老化に気づいていないのは。―「他人目線」でたるみケア
『「他人目線」でたるみケア―周りはあなたの老化に気づいています―』（江連智暢/講談社） 「最近、実年齢以上に老けて見られることが多いけれど、そういう周りの人も老けて見える...
美容
2017/12/10
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Apple社も認めた82歳！ リケ老（理系老人）が贈る人生を楽しくするメッセージとは
『明日のために、心にたくさん木を育てましょう』（若宮正子/ぴあ） 81歳でゲームアプリ「hinadan」を開発し、Apple社から賞賛された若宮正子による『明日のた...
暮らし
2017/12/9
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「老後」について考えさせられる一冊―63歳の「プレ婆さん」による感動のデビュー作
『おらおらでひとりいぐも』（若竹千佐子/河出書房新社） 「老い」ていくとは何かを考えさせられる、昨今の時代背景にぴったりな作品『おらおらでひとりいぐも』（若竹千佐子/...
文芸・カルチャー
2017/12/3
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2週間に1度起こっている“介護殺人” 想像を絶する介護の実情、愛する家族を殺めてしまった苦悩に迫る
『「母親に、死んで欲しい」介護殺人・当事者たちの告白』（NHKスペシャル取材班/新潮社） これほど衝撃的で、物凄い熱量をもって読者の心に訴えかけてくるルポを読んだのは、...
社会
2017/11/9
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成熟した大人になるための指南書！ 心から満足した人生を送るために必要なこと
『「本当の大人」になるための心理学 心理療法家が説く心の成熟』（諸富祥彦／集英社） この人生に満足しているかと問われたなら、どう答えるだろうか。多少のトラブルはあっても...
暮らし
2017/11/3
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“老害”予防は「すごいトシヨリ」から学べ！ 理想的な加齢のための予習本
『すごいトシヨリBOOK』（池内紀/毎日新聞出版） “老害”という言葉がインターネット界隈に浸透し始めてから、もうどのくらい経つだろう。何とも切なく悲しい話である。しか...
社会
2017/10/19
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注目の新刊
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長寿の秘訣と話題のテロメア！ 人生をより長く楽しむための食習慣とは？
『テロメア 生命の回数券―健康長寿の秘訣を教えます―』（白鳥早奈英/自由国民社） いくつになっても健康でありたい。できるならば一年でも長く生きて、人生を謳歌したいという...
健康
2017/10/17
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体形は“腸の位置”で決まる？ 毎日15秒の腸ストレッチで便秘や肥満、顔デカも解消
『下がらないカラダ』（小野咲/サンマーク出版） 運動しても、食事に気を遣っても、なかなか思うような効果が出ない…。それ、腸の位置が下がってるからかも。 美容と健康...
健康・美容
2017/10/6
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ニュース
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完全栄養食「玄米」、食べる精力剤「トマト」…40歳から老化に勝つための食べ物はこんなにあった！
『図解40歳からは食べ方を変えなさい！』（済陽高穂/三笠書房） 「若い頃はたくさん食べても太らなかったのに、あまり食べなくても太りやすくなった」「昔はちょっと食事を減...
健康
2015/7/14
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ニュース
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その胸のドキドキは恋ではなく立派な病気！ 病気か、それとも老化なのかを正しく見極めよう
『老化か？ 病気か？ それが問題だ。』（細井孝之/マガジンハウス） 30歳を境に、友人たちとの会話に老化が原因と思われる内容が増えた。まずは腰が痛い、寝付きが悪い、眠...
健康
2015/2/21
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顔の劣化は自力で食い止める！ 話題の“顔ダンス”とは？
『たるみが消える！ 顔ダンス』（おきゃんママ/世界文化社） 「女優○○が超絶劣化！」 そんなタイトルの記事がネット上を賑わせている。特に話題にあがるのが、一色紗英や...
美容
2014/9/3
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前頭葉の老化が原因？ 増加する「暴走老人」とのつきあい方
東京都知事を辞職し、国政復帰を宣言した石原慎太郎。この一連の動きに対して田中真紀子が「暴走老人で大変だ」と述べたことから、いまやすっかり「暴走老人」が石原のキャッチコピ...
暮らし
2012/12/8
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