タグ：老化
'老化'タグの記事一覧（28件）
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老化する諸悪の根源、それは「AGE」だった！ アンチエイジングにいい18種のオススメ食材と老けない食生活の工夫
人間である以上、老い衰えていくことは逃れ得ない宿命である。だからこそ、いつまでも若くありたいと人が願うこともまた必然なのだろう。ならば、人間の体がいかに老化し…
暮らし
2020/8/9
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たった1分でできる「脳の老化」対策！ 認知症予防に40代からのトレーニングが重要な理由
なかなか人の名前が出てこなくなったり、何をしに2階に来たのかわからなくなる…。40代に入ると、そんな経験が少しずつ増えていくもの。「歳なんだから仕方がない」とあき…
健康・美容
2020/3/19
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「面倒くさい」を克服しないと認知症に！ “脳のゴミ”をためない習慣
顔はわかっているのに、名前を思い出せない……。40歳をすぎる頃から、そんな経験は増えてくるもの。でも、それは年齢相応なのだから仕方がないこと。そう考えている方に手…
健康・美容
2020/1/8
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老化を怖いと思っていませんか？ 自分のことがより愛おしくなるための正しい老化のススメ
老化予防には抗酸化作用のある食べ物が良いという説があり、それを売りにしているサプリメントも巷にあふれているのだけれど、その理屈がどうにも分からない。食べた物を…
マンガ
2019/8/15
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40代から始まる「感情の老化」――見た目年齢も左右する感情の老化に抵抗するには
40代は働き盛り。仕事の幅は広がり、プライベートを充実させる余裕ももちやすい。しかし、40歳の異称は「初老」。まだまだ若いつもりでも、ふと肉体的、精神的に衰えを感…
暮らし
2019/6/13
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老化を促進する「老け食べ」してない？ 毎日のちょっとしたコツが見た目年齢に差をつける！
朝食にはトーストとたっぷりフルーツ、お昼は外でラーメンやおそばのサクっとランチ、夜はきちんと家で作ったカレーライスにサラダ……。よくある１日の食事例ですが、これ…
暮らし
2019/5/31
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高齢者の交通事故を「単なる老化」で片づけてはいけない理由。マンガで理解する老人の「困った行動」
先日、ウチの目の前にある一方通行の路地を逆走していく車があった。ドライバーは高齢者だったように見えたが、おそらく見落としか何かで入る道を間違えたのだろう。高齢…
暮らし
2019/5/3
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ドライフルーツはNG!? 正しく「やせてキレイになる」4つの秘訣を、アスリート医師が伝授！
「私たちは食べたものでできている」。そりゃそうだろうと思った人の、何割がそれを意識して日々を過ごしているだろう。仮に意識していたところで「食べるのがストレス発…
健康・美容
2019/2/26
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ダイエット中の居酒屋でも「ほっけ」はOK！ 食べるほど若くなる3つの食べ物
年末年始はイレギュラーなスケジュールで忙しく、忘年会や新年会で暴飲暴食。翌朝、鏡に映るむくんだ顔や、やつれた顔にぎょっとする──。もう年だし仕方ない、と諦めるの…
健康・美容
2019/1/23
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疲労やストレスで脳の老化は20代からはじまる!? 脳を老いさせないシンプルな方法
“人生100年時代”。人が100歳まで生きられる時代の到来を告げたこの言葉は、英国ロンドンビジネススクールのリンダ・グラットン教授が著したベストセラー『LIFE SHIFT 100…
健康・美容
2018/11/28
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死ぬまで脳は成長させられる!? 脳内科医が教える健康な脳の作り方
人生100年時代ともいわれる昨今だが、あなたは長生きしたいだろうか？ 私は40代に突入してから、容姿や体力といったフィジカルなことはもちろん、頭の回転や記憶力もかな…
暮らし
2018/10/10
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体の不調、肌荒れは小麦の摂りすぎが原因!?——いま注目のグルテンフリーとは？
小麦に含まれる「グルテン」という物質をご存じだろうか。これは強力粉・中力粉・薄力粉などの小麦製品に含まれている。私たちは、パンやパスタ、うどんといった食品から…
健康・美容
2018/3/17
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人は「感情」から老化し始める!?『40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣』
感情や記憶を司る“前頭葉”の老化防止やアンチエイジング法を紹介する、『40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣』が2018年2月25日（日）に発売された。 脳の中で最も早く…
暮らし
2018/3/9
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高齢者特有の困った行動には歴然とした理由があった！ 関係性がグンと良くなり心の負担が減る正しい接し方の処方箋
本のタイトルからして、年々クローズアップされる“問題行動を起こす老人とうまく接する方法”なのかと思わせる『老人の取扱説明書（SB新書）』（平松類/ SBクリエイティブ…
暮らし
2018/1/27
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80歳でも朝、元気！医学博士がおしえる、男と女の衰えない性愛の秘密とは
「性」に関する情報は街中にあふれている。あられもない言葉が電車の中吊りの週刊誌の見出しに躍り、青年誌はもちろん、おしゃれな女性向けのファッション雑誌でも、定期…
恋愛・結婚
2017/12/15
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「マイナス17歳の美再生メイク」を伝授―驚異のビューティーメソッドで同世代と圧倒的な差をつけて
4000人のシニア女性を美再生させた巣鴨のカリスマメイクアップアーティストによる驚きのメイク術を伝授している新刊『シニアビューティメイク』（赤坂渉/扶桑社）が2017年…
健康・美容
2017/12/14
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あなただけです、あなたの老化に気づいていないのは。―「他人目線」でたるみケア
「最近、実年齢以上に老けて見られることが多いけれど、そういう周りの人も老けて見えるのよねぇ…」―他人の老化には気づくのに、自分の老化には気づかない。その原因はあ…
美容
2017/12/10
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Apple社も認めた82歳！ リケ老（理系老人）が贈る人生を楽しくするメッセージとは
81歳でゲームアプリ「hinadan」を開発し、Apple社から賞賛された若宮正子による『明日のために、心にたくさん木を育てましょう』が2017年12月7日（木）に発売された。 「…
暮らし
2017/12/9
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「老後」について考えさせられる一冊―63歳の「プレ婆さん」による感動のデビュー作
「老い」ていくとは何かを考えさせられる、昨今の時代背景にぴったりな作品『おらおらでひとりいぐも』（若竹千佐子/河出書房新社）が2017年11月17日に発売された。第54回…
文芸・カルチャー
2017/12/3
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2週間に1度起こっている“介護殺人” 想像を絶する介護の実情、愛する家族を殺めてしまった苦悩に迫る
これほど衝撃的で、物凄い熱量をもって読者の心に訴えかけてくるルポを読んだのは、いつ振りだろうか。『「母親に、死んで欲しい」介護殺人・当事者たちの告白』（NHKスペ…
社会
2017/11/9
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成熟した大人になるための指南書！ 心から満足した人生を送るために必要なこと
この人生に満足しているかと問われたなら、どう答えるだろうか。多少のトラブルはあっても特に大きな問題はなく、毎日が平穏無事に過ぎていく。常に楽しいというわけでは…
暮らし
2017/11/3
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“老害”予防は「すごいトシヨリ」から学べ！ 理想的な加齢のための予習本
“老害”という言葉がインターネット界隈に浸透し始めてから、もうどのくらい経つだろう。何とも切なく悲しい話である。しかし現に至る所で高齢者問題が噴出しているのもま…
社会
2017/10/19
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注目の新刊
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長寿の秘訣と話題のテロメア！ 人生をより長く楽しむための食習慣とは？
いくつになっても健康でありたい。できるならば一年でも長く生きて、人生を謳歌したいというのは人間の本能なのかもしれない。長寿の秘訣が何であるかはさまざまな方面で…
健康
2017/10/17
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体形は“腸の位置”で決まる？ 毎日15秒の腸ストレッチで便秘や肥満、顔デカも解消
運動しても、食事に気を遣っても、なかなか思うような効果が出ない…。それ、腸の位置が下がってるからかも。 美容と健康の鍵としてすっかり定着した“腸内環境”。甘酒や納…
健康・美容
2017/10/6
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完全栄養食「玄米」、食べる精力剤「トマト」…40歳から老化に勝つための食べ物はこんなにあった！
『図解40歳からは食べ方を変えなさい！』（済陽高穂/三笠書房） 「若い頃はたくさん食べても太らなかったのに、あまり食べなくても太りやすくなった」「昔はちょっと食事…
健康
2015/7/14
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その胸のドキドキは恋ではなく立派な病気！ 病気か、それとも老化なのかを正しく見極めよう
『老化か？ 病気か？ それが問題だ。』（細井孝之/マガジンハウス） 30歳を境に、友人たちとの会話に老化が原因と思われる内容が増えた。まずは腰が痛い、寝付きが悪い、…
健康
2015/2/21
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顔の劣化は自力で食い止める！ 話題の“顔ダンス”とは？
『たるみが消える！顔ダンス』（おきゃんママ/世界文化社） 「女優○○が超絶劣化！」 そんなタイトルの記事がネット上を賑わせている。特に話題にあがるのが、一色紗英や鈴…
美容
2014/9/3
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ニュース
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前頭葉の老化が原因？ 増加する「暴走老人」とのつきあい方
東京都知事を辞職し、国政復帰を宣言した石原慎太郎。この一連の動きに対して田中真紀子が「暴走老人で大変だ」と述べたことから、いまやすっかり「暴走老人」が石原のキ…
暮らし
2012/12/8
特集
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松本まりかが、セックスレス夫婦を描いた漫画『それでも愛を誓いますか？』 に感じた、依存しない生き方の重要性
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樹木希林さんは「チャーミング」一番近かった友人・浅田美代子さんが語ったふたりの関係
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『ソードアート・オンライン』と再びの邂逅。気づき、深めた自身への理解――LiSA『往け』インタビュー（後編）
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「僕は自分で“ライブの場”を作らないといけない」。又吉直樹がオフィシャルコミュニティ『月と散文』を立ち上げた理由
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なかやまきんに君「5年前まではプロテイン飲んで大丈夫？ とか聞かれていた」ブレずに筋肉と向き合ってきた25年間
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