「引きこもり生活」は、首痛・肩こりを促進する!? 10秒で痛みが取れる解消法とは

肩こり・首痛完全解消！10秒胸椎のばし』（酒井慎太郎/KADOKAWA） 新型コロナウイルス対策により、「なるべく家で過ごす」という方々も多いはず。普段よりものんびりできるから、体はラクになっている…かと思いきや…