ママが眠れないのは当たり前…なわけがない！ 現役ママの睡眠医療医があなたを苦しみから救います／子育てで眠れないあなたに①
出産・子育て 公開日：2021/4/20
子育てで眠れないあなたに 夜泣きドクターと睡眠専門ドクターが教える細切れ睡眠対策
- 著：
- 伊田 瞳, 森田 麻里子
- イラスト：
- さざなみ
- 出版社：
- KADOKAWA
- 発売日：
- 2021/04/30
『子育てで眠れないあなたに』から厳選して全11回連載でお届けします。今回は第1回です。「ママは眠れなくて当たり前」…それって本当に「当たり前」ですか？ 最も睡眠がおろそかにされている人、それは母親ではないでしょうか。「助けて！」と叫んでいいんです。ママと赤ちゃんを救う睡眠サバイバル術を大公開！
この記事で紹介した書籍ほか
子育てで眠れないあなたに 夜泣きドクターと睡眠専門ドクターが教える細切れ睡眠対策
- 著：
- 伊田 瞳, 森田 麻里子
- イラスト：
- さざなみ
- 出版社：
- KADOKAWA
- 発売日：
- 2021/04/30
- ISBN：
- 9784046803344
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