健康・美容

「耳つまみ」「腕振り」…、短時間で運転の疲れを癒やす方法

「耳つまみ」「腕振り」…、短時間で運転の疲れを癒やす方法

 ハンドルを握り、アクセルやブレーキなどを踏み続けねばならない運転席。延々と伸びる高速道路での運転はもちろん、ひとたび渋滞にハマってしまったら身動きも取れず、長時間同じ姿勢でいなければならないのがつらいところである。そのため気がついたらひどく肩がこっていたという経験も少なくないだろうが、書籍『1日3分「腕振り」で肩こり...

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