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おひとりさまの悩みを解決!ミラクルレシピ満載! 気分別「ひとりごはん」 【作ってみた】

おひとりさまの悩みを解決!ミラクルレシピ満載! 気分別「ひとりごはん」 【作ってみた】

 仕事で疲れた後にご飯を作るのは大変だし、安売りで買った野菜も結局使い切れず。お肉や魚も食べたいけど下処理が面倒で敬遠しがち…。でもやっぱり体のことを考えたら家で健康的な食事をしたい! そんな悩みを少しでも解決すべく、同じような気持ちを抱いていた著者が経験に基づいて考え出した、少ない食材で栄養も摂れ...

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