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文藝春秋 最新ニュース・レビュー
ひとりならエクササイズゲームも集中できる！ ひと目を気にしないレッスン姿は女武闘家?!／とびだせ！ つづ井さん④
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愛犬の気持ちを理解したい！ 長く一緒に暮らした結果、今では愛犬のウソも見破れる?!／老犬とつづ井④
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鈴木おさむ氏が1本のTV番組でもらったギャラの最高額は1000万。32年間携わった大好きなTVについて語る『最後のテレビ論』
『最後のテレビ論』（鈴木おさむ/文藝春秋） 4月5日放送の『JUMP UP MELODIES』（TOKYO FM）の冒頭でパーソナリティを務める鈴木おさむ氏…
脳トレゲームは役に立たない!? 効果的なのは物事をグループ化して記憶する“連合学習”／最強脳のつくり方大全⑧
『最強脳のつくり方大全』（ジェームズ・グッドウィン：著、森嶋マリ：翻訳/文藝春秋） 脳トレゲームは役に立たない 脳の中では毎日、神経発生と呼ばれるプ…
定期的な性行為は、健康と長生きに効果あり！ 頻繁なオーガズムが死亡リスクを半減させるというデータも／最強脳のつくり方大全⑦
『最強脳のつくり方大全』（ジェームズ・グッドウィン：著、森嶋マリ：翻訳/文藝春秋） 頻繁な性行為と長寿の関係 すべての文化圏が、古代ギリシアほど先見…
ビーガンの8割は疲れやすい？ ビタミンB12の不足は、疲労感やうつ病、認知症の発症が懸念される／最強脳のつくり方大全⑥
『最強脳のつくり方大全』（ジェームズ・グッドウィン：著、森嶋マリ：翻訳/文藝春秋） ビーガンの8割が疲れやすい理由 欧米諸国では、ビタミンB12の値…
10秒間のキスで移る細菌の数“8000万”!! 既婚者は腸内環境が整い、健康に良いという研究結果も／最強脳のつくり方大全⑤
『最強脳のつくり方大全』（ジェームズ・グッドウィン：著、森嶋マリ：翻訳/文藝春秋） 10秒間のキスで8000万もの細菌が移る 腸の健康と人間関係にど…
ラットはカロリー制限で2倍長生きすることが判明。しかし、多くの人間はこの生活に耐えられない／最強脳のつくり方大全④
『最強脳のつくり方大全』（ジェームズ・グッドウィン：著、森嶋マリ：翻訳/文藝春秋） カロリー制限したラットは2倍長生きする この章の冒頭で触れた通り…
カロリーの概念を発見した実験が怖すぎる。人が狭い箱の中に何日間も閉じ込められて、エネルギー量を測定／最強脳のつくり方大全③
『最強脳のつくり方大全』（ジェームズ・グッドウィン：著、森嶋マリ：翻訳/文藝春秋） カロリーという概念を発見した悪魔的実験 想像してほしい。あなたは…
座りっぱなしを回避する方法とは？ 科学によって明かされた“3ステップ”を覚えて行動に移そう／最強脳のつくり方大全②
『最強脳のつくり方大全』（ジェームズ・グッドウィン：著、森嶋マリ：翻訳/文藝春秋） 椅子に座らない生活を一生続けよう 座りっぱなしの生活の致命的な影…
1時間座り続けると死亡率2％上昇！ 高血圧、肥満、癌や老けなど、様々なリスクが懸念される／最強脳のつくり方大全①
『最強脳のつくり方大全』（ジェームズ・グッドウィン：著、森嶋マリ：翻訳/文藝春秋） 長時間座って動かない生活は老化を早める 座ってばかりの生活は、体…
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