主婦の友社チャンネル

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主婦の友社 最新ニュース・レビュー

再生回数2300万回超え! 踊らずにいられない人気ダンス動画「エビカニクス」秘密のワケとは?

■幼稚園や保育園で踊り継がれる伝説のダンス  幼稚園や保育園の子どもの運動会で、わが子がはりきって踊る、このダンスを見たことがある人も少なくないはず。元幼…

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人には言いにくい“いびき”の悩み…治療するとイイコトづくし!?

『いびき女子、卒業!』(大場俊彦/主婦の友社)  エステやマッサージでリラックスしているとき、ついうとうとしてしまう。そして「グァッ」という、自分の…

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銀行引き出しは月1回、キッチンの備え付け撤去……。マネするとすっきり暮らせる、人気インスタグラマー&ブロガーの時間とお金のアイデア7選

『すっきり暮らすための時間とお金の使い方』(主婦の友社)  SNSを通して自ら実践する暮らしのアイデア投稿が人気を呼び、多くのフォロワーを抱える人気…

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藤井四段の強さの秘密は人工知能型思考にあり。それって「バナ逆」的!?

 人にはそれぞれ「考え方のクセ」があります。知らず知らずのうちにそのクセに従って判断を下し、自分の行動を決めているのです。  たとえば、昇進試験を受けて、…

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「1日1万歩で健康になる」はウソ!? 歩けば歩くほど不健康になる歩き方

⚫ウォーキングは誤解されている  「健康のためウォーキングを始めよう」と思い立ち、万歩計を身につけて毎日歩くという人は多いはず。「1日1万歩」が歩数の目安…

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子どもがいても「いつもキレイな部屋」のたった3つのルール

 新婚時代はすっきりと片づいた部屋だったのに、赤ちゃんがうまれると、一気に子どもグッズが増えるもの。おむつやケアグッズは必須、ベビー服だってすぐサイズアウ…

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がん治療中の女性のために―細やかな心配りの感じられる、優しい“美容本”

『がん治療中の女性のためのLIFE&Beauty』(さとう桜子/主婦の友社)  細やかな心配りの感じられる、なんとも優しい“美容本”だ。  白地に水…

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父の日のプレゼント「毎年贈る」は49%。 母の日は66%なのに……

 明日6月18日は父の日。「プレゼント用意してない!」と直前になってあわてている人も多いことだろう。しかし、いったいどのぐらいの人が父の日のプレゼントを贈っ…

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何をやってもうまくいかない・イヤなことばかり起こる人が、あっけないほど簡単に幸せになる方法

■バナナはどっちからむくのが正解?  バナナをむくとき、どちらからむきますか?  ほとんどの人は、つけ根の方の柄をポキっと折ってからむくのではないでしょう…

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ホンネは「白髪染め やめたい」派 88% 「グレイヘア」に、あなたは賛成? 反対?

■「老け見え」しないために、染める女性が大多数  2017年5月30日、日本橋三越本店の三越カルチャーサロンで「グレイヘアアレンジ 白髪を染め…

380650主婦の友社チャンネル

3カ月で-8キロ!? メディアで話題の「さば缶ダイエット」そのメカニズムとは?

『やせるホルモンが効く! さば缶ダイエット』(監修:白澤卓二、料理:落合貴子/主婦の友社)  ダイエットには特別なサプリや特殊な食材の置き換えが必要…

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やせられないのも調子が悪いのも“呼吸”が原因!? 正しい呼吸法「均等呼吸」の4大メリット

『呼吸と姿勢の新法則 呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット!』(監修:兼子ただし/主婦の友社)  最新のストレッチ理論を紹介する『呼吸…

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勉強に集中できない原因は、ジュース&お菓子の“糖質過多”!? 見直すべきは「子どもの食生活」かも

 うちの子『やる気がない』『落ち着きがない』『勉強しない』とイライラしているあなた。その原因が『子どもの食事』にあると知ったらどうする? 福岡県北九州市と…

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3人で合計-45kg! 40代からでも無理なくやせられる「ゆる糖質オフ」ダイエットとは

「やせたい、でも食べたい」「糖質制限すればやせるだろうけど、やっぱり糖質はガマンできない」。そんな相反する気持ちを抱えているわがままな方にこそ…

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「男は鈍感で全然わかってない」「女の話はダラダラとオチがない」…男女の違いを生むのは“脳”や“ホルモン”の働きから!? 

『図解 話を聞かない男、地図が読めない女』(著:アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ、訳:藤井留美/主婦の友社) 「男は鈍感で全然察してくれない。バカじ…

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「はちみつ」だけではない! 1才未満の赤ちゃんが食べてはいけないもの

■「はちみつで0才の赤ちゃんが死亡」というニュース 「はちみつをジュースに加えて約1カ月間与えられたことが原因で、乳児ボツリヌス症になった生後6カ月の男児…

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“肉=太る”は迷信。肉をおなかいっぱい食べてやせる肉好き必見のダイエットとは?

「カロリーが高い」「脂分が多い」「コレステロールが高い」「消化が悪い」という理由から、肉は太るモト……と、大好きな肉を避けていませんか? 肉=太る神話に捕…

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晩ごはんのこと考えるのがつらい…。それ、「晩ごはん症候群(シンドローム)」かもしれません!

『晩ごはん症候群(シンドローム)』(フクチマミ/主婦の友社) 「きょうの晩ごはんどうしようかな…」。朝ごはん食べながらすでに夜のことを考えている人は…

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やせたら“カトパン”の女芸人が-14kgのダイエットに成功した「肉食やせ」とは?

『肉・卵・チーズで人は生まれ変わる』(渡辺信幸/主婦の友社)  “やせたら可愛いのに…”というおデブ女性9名が、美女を目指しダイエットに挑戦…

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「うちの子、もしかして発達障害?」小学生の親の3人に1人が、そう思ったことがある!

 新年度がスタートして1カ月、子どもたちもそろそろ新しい環境になじんでくるころ。しかし同時に、学校に行くのをイヤがったり、子どもの言動や友だち関係で、思わ…

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