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主婦の友社 最新ニュース・レビュー

【その手があったか!】糖質オフするなら「鍋」でOK! お腹いっぱい、シメまで食べてもやせられる!

 冬の定番料理といえば、やっぱり鍋! 外が寒くなっていくにつれ、「鍋が食べたい」と思う日も増えるはず。  アツアツの鍋は、ふつうに食べるだけでも幸せな気持ち…

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腰痛がラクになると、テレビで話題の“ひざ裏のばし”ストレッチ! もっと楽しく続けられると大絶賛のグッズが登場

「奇跡のヨガ教室」とテレビで話題の医者が教えるヨガ教室が山口・宇部にある。腰が曲がり、足が痛くて寝たきり寸前と言われていた複数のお年寄りた…

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間違った“しつけ”していませんか?「ついガミガミ…」が子どもの伸びる芽をつみとっている!?

 “ママの3大悩みを絵本で楽しく解決!”をテーマに、自身がプロデュースしたキャラクター・クマタンのしつけ絵本を8月に発売し、11月には第11回ペア…

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『金スマ』に著者出演!「ひざ裏のばし」で長年の腰痛がウソみたいに解消、医師自らのどん底経験から生まれた奇跡のヨガメソッド

 シリーズ累計発行部数47万部突破! 山口県・宇部のクリニックのヨガ教室発・奇跡のメソッドが、話題となっている。『名医のTHE太鼓判』(TBS)、…

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テレビで話題! 医師が「血糖値改善にすごい効果」とすすめる“大豆ファースト”って?

“大豆ファースト”という言葉を聞いたことがあるでしょうか。今年の夏にテレビ番組で大きく取り上げられ、今話題の健康食事法です。  この食事法は非常に…

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スカーフ人気復活! ただ首に巻くだけじゃない、1枚でおしゃれに差がつく活用術

今年はスカーフを街で見かける率が高いと思いませんか?  今年は街中やTVドラマの中でもスカーフを使ったおしゃれを多く見かけませんか? そう、スカー…

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アイラインは「点々」でOK!「いくつになってもキレイになりたい」を叶えてくれる、ナチュラルメイク術

『いくつになってもキレイになれる』(レイナ/主婦の友社)  年末年始が近づき、忘年会、慰労会など何かと集まる機会も増えるのではないでしょうか。せっかくの機会…

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今、食べているものが子どもの一生を左右する!? 「朝食はパンだけ」では集中力が半減!

今、食べたものが、子どもの一生を左右する!?  子育てと仕事と家事で、自分自身がいっぱいいっぱい。買い物したり、調理したり、時間を捻出する…

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つけて歩くだけで“筋トレ状態”! 累計440万個突破の「魔法のパッド」最新作は歴代の“いいとこどり”!

『つけるだけ 歩くだけでやせる 魔法のパッド ∞』(主婦の友社) 「つけて歩くだけでやせる」「つけて歩くだけで鍛えられる」と話題の「大山式 魔法のパ…

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「小さい文字が見えにくい…」そう思ったら早めの対策を! 長時間でも疲れない『メガネルーペ』

「本や雑誌の文字が小さくて読めない」「スマホ画面を拡大しないと読みにくい」「手元での細かい作業が見えづらい」…日常生活の中でこんな風に感じることは…

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医療費にお金を使うよりも、おいしく食べて健康維持!“100歳まで元気”を応援するレシピ

『100歳まで元気! おいしく健康 300レシピ』(岩崎啓子/主婦の友社)  近年日本は人生100年時代と言われており、それだけ長い間自分の体と付き合う…

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バラエティ番組で紹介された途端に大反響! 話題の「こつまみ」(子ども向けおつまみ)レシピ

 2018年8月16日にオンエアされた『アメトーーク!』(テレビ朝日系)の「もっと売れたい芸人」に出演したペンギンズのノブオさんが紹介した「子ども向けのおつ…

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袋から出せば即調理OKの「カット野菜」が人気急上昇中! ずぼらダイエットに最適な7つの理由

 スーパーの野菜売り場の横に、ずらりと並んだ、袋入りのせん切りキャベツを見たことがあるだろうか? それは「カット野菜」。  休日の夕方ともなると、…

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「育てにくい子…」と感じたときどうする? 何度もわざとスプーンを落とす、泣き始めたら1時間……。

『「育てにくい子」と感じたときに読む本』(主婦の友社)  子どものために努力していることはたくさんあるし、できる限り手をかけている。それなのに、子どもが手に…

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人気すぎて手に入らない! 無印良品のファイルボックスの「フタ」が便利すぎると、ムジラー大絶賛!

収納用品に仕切りにゴミ箱に! ファイルボックスの使い方は無限大  1日になんと、1.2万個以上売れている無印良品の「ファイルボックス」。とくにPP…

500547主婦の友社チャンネル

その話し方、知らないうちに“感じ悪い”貯金してるかも……「コミュ障」から「コミュ匠」になるコツ

 なんとなく自分は、人とのコミュニケーションがうまくないかもという自覚、ありませんか? 「人になかなか話を聞いてもらえない」「話が通じない」「そもそも初対面…

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子どもの「なぜ? どうして?」の質問攻めにウンザリ…は禁物!目の前のわが子の“伸び時”を見逃さないで

 先日、ノーベル賞を受賞した本庶佑さんから、子どもたちにこんな言葉が送られました。「いちばん重要なのは、何か知りたいと思う不思議だなという心を大切…

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「え? 一瞬でヒップが4.5cmアップ!?」テレビ取材殺到! 時間もお金も必要ない究極のダイエット法って?

 テレビ『あさイチ』でブルゾンちえみさんが体験し、一瞬で「ヒップが4.5cmも上がった!」と話題になっているダイエット法があります。それが『人生変わった!体…

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『世界一受けたい授業』でスタジオ騒然! 運動せずにやせられるマインドフル・ダイエットとは?

 欧米で大流行し、今やGoogleなどの大企業でも取り入れられているマインドフルネス。このマインドフルネスを応用することで「太らない脳」へと変わり、運動せず…

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流行語大賞にノミネートされた「グレイヘア」。テレビ、新聞&雑誌、SNSで話題沸騰のそのワケとは?

 年齢とともに増えていく白髪。それを隠すための髪染めは、多い人で2週間に一度くらい。でも、いつまで続ければいいのでしょうか。これから30年、40年先まで続け…

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