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主婦の友社 最新ニュース・レビュー

「私もいじめたし、いじめられた」――樹木希林さんの手紙に秘められた深い人生訓

『樹木希林さんからの手紙』(NHK『クローズアップ現代+』+『知るしん』制作班/主婦の友社) 素顔の樹木さんを知る、貴重な手紙の数々  樹木希林さんが亡…

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朝起きられない、やる気が出ない…それ栄養不足かも。原因不明の不調を「肉」で改善する!

『まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう』(溝口徹:著、あらいぴろよ:まんが/主婦の友社) 『まんがでわかる 子育て・仕事・…

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『あさイチ』にも登場したおからパウダーがすごい! 糖質オフ&健康生活が無理なくできる

 安くて栄養豊富、しかも低糖質&高たんぱく! 大注目のヘルシー食材「おから」ですが、「日持ちがしなくて使い切れない」となかなか手を出せなかった人も多いのではない…

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東京の地下鉄で見かける謎のキャラクター「ジャムム」が本になった! 渋谷や浅草など東京名所でユル~い事件を起こす!?

 突然ですが、「ジャムム」というキャラクターをご存じですか? ビジュアルを見て「あっ」となる方も多いのではないでしょうか。  東京の地下鉄内に突如登場…

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ズボラさんでもカンタン腸活! 「おからパウダー」できれいにやせる3つの理由と絶対おいしくなるテク

「やせる」「カラダにいい!」と大ブームで、品切れ続出の「おからパウダー」。おからは単なるしぼりかすではなく、栄養や食物繊維がたっぷり含まれるスーパーフ…

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今注目の男性声優をグラビア&インタビューで掘り下げた『声優グランプリNEXT Boys vol.3』の重版が決定!

『声優グランプリNEXT Boys vol.3』(声優グランプリ編集部/発行:主婦の友インフォス) 『声優グランプリ』が贈る、今注目の男性声優を大ボリュ…

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<すべて3ステップ以下!>楽ちん料理で夜こそ糖質オフダイエット!【作ってみた】

『糖質オフで! 太らない夜遅レシピ』(主婦の友社)  定番ダイエットになりつつある“糖質オフダイエット”。みなさんの中にも挑戦したことがある人は多いと思いま…

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「ベスト・オブ・ヨギ」受賞・川村明医師がおすすめ! GW明けには呼吸を意識した「ひざ裏のばし」でやる気アップ

『5秒 ひざ裏のばしですべて解決 ― 壁ドン! 壁ピタ! ストレッチ』(川村明/主婦の友社)  ヨガをベースにした高齢者の方でも簡単に安全にできるストレ…

535853主婦の友社チャンネル

「悲しいページ」が想像以上の大きな共感を呼んだ! 60万部超えの絵本『ちいさなあなたへ』誕生秘話

 2007年にアメリカで、2008年には日本で発売され、多くの読者を涙させた絵本『ちいさなあなたへ』(原題『Someday』)。母親でいることの幸せや葛藤を綴っ…

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美智子さまに憧れて――陛下を支え続けた60年を秘蔵写真とともに振り返る

『皇室の歴史とともに、60年――あの日の美智子さま』(渡邉みどり:監修/主婦の友社)  いよいよ今上天皇の退位の日が近づいてきた。新元号発表に続き、多数…

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宝くじで6億円を手にした男は幸せになれたのか? それとも…

『独身・アラフォー・貯金なしだった僕が宝くじで6億円当たってどうなったか!?』(唱田士始矢/主婦の友社)  突然、何の前触れもなく大金が転がり込んできた…

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便利だけど毎日食べてもいい? 添加物と超加工食品のたったこれだけルール

■健康への弊害が指摘される“超加工食品”  できあいの弁当や惣菜、レトルト食品、インスタント食品は忙しいときは便利ですが、これらは、ほとんどが大量生産…

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無理なく16kg減量に成功! 大好きな唐揚げも食べられる「正しい糖質オフ」

『糖質オフ大全科』(水野雅登:監修/主婦の友社)  糖質オフと聞いて、「栄養バランスが、かたよらない?」「頭がぼーっとするのでは?」「筋肉量が落ちるの…

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家事や家計の分担どうしてる? 人気インスタグラマーの「ふたり暮らし」をのぞき見!

『時間とお金、どうしてる? ふたり暮らしの育て方』(主婦の友社)  パートナーとのふたり暮らし。楽しいことばかりではなくて、共同生活において、家事や家…

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市原悦子、コンプレックス「満たされないから前に進める」人生哲学とは

『市原悦子 ことばの宝物』(市原悦子/主婦の友社)  2019年1月に亡くなった市原悦子さんを惜しむ声は今もなお絶えない。テレビドラマ「家政婦は見た!」の主…

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1週間分まとめて冷凍!“フリージング”でラクする離乳食のレシピ数&アイディアがスゴイ!

『最新!フリージング離乳食』(ほりえさわこ、上田玲子/主婦の友社) 12万部超えのロングセラー『フリージング離乳食』がバージョンアップ!  裏ごししたり…

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「ホイホイ定位置に戻せる♪」仕組みづくりで、収納ストレスから解放!

『悦な収納のすすめ』(本多さおり/主婦の友社)  雑誌やテレビで見かけるような、スッキリと片付いたお部屋は理想的。しかし、現実では「片付けないといけない…」…

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塾・書店のない秋田県の村が学力日本一を誇るのには理由があった…! 家庭学習にも取り入れられる学習法とは

『「学力日本一!」秋田県東成瀬村のすごい学習法』(主婦の友社)  教育の世界では、秋田県の学力が高いことはよく知られている。秋田県の子どもたちの勉強ができる…

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「プロフェッショナル 」登場で話題! 美尻トレーナー岡部友の尻トレで夏前にメリハリボディをゲット

『桃尻トレーニング30days』(岡部友/主婦の友社)  フジテレビ「アウト×デラックス」「ドSトレーニング」、テレビ朝日「BeauTV〜VOCE」、N…

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お弁当の手抜きのコツや寝坊した時のお助け食材アイデアも! インスタグラマーに学ぶお弁当ライフ

『暮らしのなかのお弁当』(主婦の友社)  食べ盛りの子どもたちに、離れて暮らす夫に、ひとり暮らしの父に……。誰かのためにつくるお弁当には、おかずだけでな…

530842主婦の友社チャンネル

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