主婦の友社チャンネル

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主婦の友社 最新ニュース・レビュー

ガニ股、猫背、姿勢の悪さからくる男の悩みに…はくだけで体幹が鍛えられ、かっこいいボディに変身!

『BIKYAKU&CO 疲れ知らずで美姿勢 はくだけでやせる不思議なサンダル for MEN』(主婦の友社)  男性の体幹強化を目指したメンズ用…

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妊婦の8割が一度は見ていた…「夫が浮気する夢」が教えてくれる大事なこと

『Pre-mo(プレモ)2017年秋号』(主婦の友社)  超猛暑の今夏、連日のムシムシ熱帯夜に加え、そもそも血流がよすぎて人より暑い、おなかが苦…

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夏バテにも!“はちみつレモン酢”はなぜ現代人の体調管理にぴったりなの?

 ダイエットや不調などに効果があると注目されている「レモン酢」。21キロの減量に成功したタレントのやしろ優さんもブログで紹介されていたので、気…

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『おやすみ、ロジャー』を卒業したら、お次はこの絵本!

「子どもがなかなか寝てくれない」と、寝かしつけに不毛な時間を費やしているママたちが、藁にもすがる思いで手にとり、話題になった寝かしつけ絵本。「魔法のぐっす…

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「猛暑でもバテない人」御用達のパワーフード「甘酒」のスゴい栄養成分!

 日本中をすっぽりと蒸し暑さが覆っている。夜中もムシムシして、よく眠れないという人が多いのでは? 眠りが浅いと、朝起きた時からすでに体がダルい。当然、食欲…

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糖質オフ、冷凍できる、メイン野菜ひとつで…この夏、野菜を「作りおき」でもっと楽しむ!

「作りおきブーム」のさきがけとなったシリーズの最新作『作りおきサラダSPECIAL』(主婦の友社)が7月3日(月)に発売された。  第1弾『作…

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節約と糖質オフダイエットが同時にできちゃう! もやし、卵、とうふで作る、糖質オフレシピ

『いつも買うもやし・卵・とうふで! おいしい糖質オフ』(主婦の友社)  ダイエット料理、というと、「作るのが面倒くさい」「お金がかかる」といったマイナス…

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飲みかけの炭酸飲料でキッチンのシンクがピカピカに!? ジメジメ梅雨&暑い夏を乗り切る暮らしの裏ワザ

 暮らしに知恵が必要なのって、冬よりも夏のような気がします。食べ物は悪くなりやすく、お風呂はカビやすく、寒いなら着ればいいけれど、蒸し暑い時期…

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71.6%が「キツく叱りすぎて後悔」 自己嫌悪ママのための今日からできる伝え方テク

◆みんな叱り方に悩んでいる 「やめなさい」「ダメ!」ばかり言ってしまう…。お子さんへの日々のしつけ、大変ですよね。でも悩んでいるのはあなただけではありませ…

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再生回数2300万回超え! 踊らずにいられない人気ダンス動画「エビカニクス」秘密のワケとは?

■幼稚園や保育園で踊り継がれる伝説のダンス  幼稚園や保育園の子どもの運動会で、わが子がはりきって踊る、このダンスを見たことがある人も少なくないはず。元幼…

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人には言いにくい“いびき”の悩み…治療するとイイコトづくし!?

『いびき女子、卒業!』(大場俊彦/主婦の友社)  エステやマッサージでリラックスしているとき、ついうとうとしてしまう。そして「グァッ」という、自分の大き…

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銀行引き出しは月1回、キッチンの備え付け撤去……。マネするとすっきり暮らせる、人気インスタグラマー&ブロガーの時間とお金のアイデア7選

『すっきり暮らすための時間とお金の使い方』(主婦の友社)  SNSを通して自ら実践する暮らしのアイデア投稿が人気を呼び、多くのフォロワーを抱える人気イン…

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藤井四段の強さの秘密は人工知能型思考にあり。それって「バナ逆」的!?

 人にはそれぞれ「考え方のクセ」があります。知らず知らずのうちにそのクセに従って判断を下し、自分の行動を決めているのです。  たとえば、昇進試験を受けて、…

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「1日1万歩で健康になる」はウソ!? 歩けば歩くほど不健康になる歩き方

⚫ウォーキングは誤解されている  「健康のためウォーキングを始めよう」と思い立ち、万歩計を身につけて毎日歩くという人は多いはず。「1日1万歩」が歩数の目安…

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子どもがいても「いつもキレイな部屋」のたった3つのルール

 新婚時代はすっきりと片づいた部屋だったのに、赤ちゃんがうまれると、一気に子どもグッズが増えるもの。おむつやケアグッズは必須、ベビー服だってすぐサイズアウ…

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がん治療中の女性のために―細やかな心配りの感じられる、優しい“美容本”

『がん治療中の女性のためのLIFE&Beauty』(さとう桜子/主婦の友社)  細やかな心配りの感じられる、なんとも優しい“美容本”だ。  白地に水色の…

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父の日のプレゼント「毎年贈る」は49%。 母の日は66%なのに……

 明日6月18日は父の日。「プレゼント用意してない!」と直前になってあわてている人も多いことだろう。しかし、いったいどのぐらいの人が父の日のプレゼントを贈っ…

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何をやってもうまくいかない・イヤなことばかり起こる人が、あっけないほど簡単に幸せになる方法

■バナナはどっちからむくのが正解?  バナナをむくとき、どちらからむきますか?  ほとんどの人は、つけ根の方の柄をポキっと折ってからむくのではないでしょう…

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ホンネは「白髪染め やめたい」派 88% 「グレイヘア」に、あなたは賛成? 反対?

■「老け見え」しないために、染める女性が大多数  2017年5月30日、日本橋三越本店の三越カルチャーサロンで「グレイヘアアレンジ 白髪を染め…

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3カ月で-8キロ!? メディアで話題の「さば缶ダイエット」そのメカニズムとは?

『やせるホルモンが効く! さば缶ダイエット』(監修:白澤卓二、料理:落合貴子/主婦の友社)  ダイエットには特別なサプリや特殊な食材の置き換えが必要? …

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