主婦の友社チャンネル
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＜すべて3ステップ以下！＞楽ちん料理で夜こそ糖質オフダイエット！【作ってみた】
『糖質オフで！ 太らない夜遅レシピ』（主婦の友社） 定番ダイエットになりつつある“糖質オフダイエット”。みなさんの中にも挑戦したことがある人は多いと思いますが、実…
食・料理
2019/5/13
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レビュー
「ベスト・オブ・ヨギ」受賞・川村明医師がおすすめ！ GW明けには呼吸を意識した「ひざ裏のばし」でやる気アップ
『5秒 ひざ裏のばしですべて解決 ― 壁ドン! 壁ピタ! ストレッチ』（川村明/主婦の友社） ヨガをベースにした高齢者の方でも簡単に安全にできるストレッチ「ひざ裏のばし」…
健康・美容
2019/5/9
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レビュー
「悲しいページ」が想像以上の大きな共感を呼んだ！ 60万部超えの絵本『ちいさなあなたへ』誕生秘話
2007年にアメリカで、2008年には日本で発売され、多くの読者を涙させた絵本『ちいさなあなたへ』（原題『Someday』）。母親でいることの幸せや葛藤を綴ったこの絵本は、こ…
文芸・カルチャー
2019/5/8
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レビュー
美智子さまに憧れて――陛下を支え続けた60年を秘蔵写真とともに振り返る
『皇室の歴史とともに、60年――あの日の美智子さま』（渡邉みどり：監修/主婦の友社） いよいよ今上天皇の退位の日が近づいてきた。新元号発表に続き、多数のタレントや文…
社会
2019/4/30
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レビュー
宝くじで6億円を手にした男は幸せになれたのか？ それとも…
『独身・アラフォー・貯金なしだった僕が宝くじで6億円当たってどうなったか!?』（唱田士始矢/主婦の友社） 突然、何の前触れもなく大金が転がり込んできたら――想像するだ…
暮らし
2019/4/29
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レビュー
便利だけど毎日食べてもいい？ 添加物と超加工食品のたったこれだけルール
■健康への弊害が指摘される“超加工食品” できあいの弁当や惣菜、レトルト食品、インスタント食品は忙しいときは便利ですが、これらは、ほとんどが大量生産され、長期間保…
暮らし
2019/4/27
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レビュー
無理なく16kg減量に成功！ 大好きな唐揚げも食べられる「正しい糖質オフ」
『糖質オフ大全科』（水野雅登：監修/主婦の友社） 糖質オフと聞いて、「栄養バランスが、かたよらない？」「頭がぼーっとするのでは？」「筋肉量が落ちるのでは？」…そう…
暮らし
2019/4/27
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レビュー
家事や家計の分担どうしてる？ 人気インスタグラマーの「ふたり暮らし」をのぞき見！
『時間とお金、どうしてる？ ふたり暮らしの育て方』（主婦の友社） パートナーとのふたり暮らし。楽しいことばかりではなくて、共同生活において、家事や家計の分担の問…
暮らし
2019/4/26
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レビュー
市原悦子、コンプレックス「満たされないから前に進める」人生哲学とは
『市原悦子 ことばの宝物』（市原悦子/主婦の友社） 2019年1月に亡くなった市原悦子さんを惜しむ声は今もなお絶えない。テレビドラマ「家政婦は見た！」の主演や「まんが…
エンタメ
2019/4/25
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レビュー
1週間分まとめて冷凍！“フリージング”でラクする離乳食のレシピ数＆アイディアがスゴイ！
『最新！フリージング離乳食』（ほりえさわこ、上田玲子/主婦の友社） 12万部超えのロングセラー『フリージング離乳食』がバージョンアップ！ 裏ごししたり、刻んだり。大…
出産・子育て
2019/4/25
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レビュー
「ホイホイ定位置に戻せる♪」仕組みづくりで、収納ストレスから解放！
『悦な収納のすすめ』（本多さおり/主婦の友社） 雑誌やテレビで見かけるような、スッキリと片付いたお部屋は理想的。しかし、現実では「片付けないといけない…」と思えば…
暮らし
2019/4/23
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レビュー
塾・書店のない秋田県の村が学力日本一を誇るのには理由があった…！ 家庭学習にも取り入れられる学習法とは
『「学力日本一！」秋田県東成瀬村のすごい学習法』（主婦の友社） 教育の世界では、秋田県の学力が高いことはよく知られている。秋田県の子どもたちの勉強ができる理由は…
暮らし
2019/4/20
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レビュー
「プロフェッショナル 」登場で話題！ 美尻トレーナー岡部友の尻トレでメリハリボディをゲット
『桃尻トレーニング30days』（岡部友/主婦の友社） フジテレビ「アウト×デラックス」「ドSトレーニング」、テレビ朝日「BeauTV〜VOCE」、NHK Eテレ「趣味どきっ！」など、…
健康・美容
2019/4/17
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レビュー
お弁当の手抜きのコツや寝坊した時のお助け食材アイデアも！ インスタグラマーに学ぶお弁当ライフ
『暮らしのなかのお弁当』（主婦の友社） 食べ盛りの子どもたちに、離れて暮らす夫に、ひとり暮らしの父に……。誰かのためにつくるお弁当には、おかずだけでなく、その相手…
食・料理
2019/4/10
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シリーズ累計140万部突破の大人気シリーズ『異世界チート魔術師』最新刊が発売！
『異世界チート魔術師』（内田健/主婦の友社） 内田健による大人気シリーズ『異世界チート魔術師』（主婦の友社）の最新刊となる第9巻が、2019年3月30日（土）に発売され…
文芸・カルチャー
2019/4/2
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レビュー
「一時は生活に困り死のうと思った」…名優50名が語る激動の声優人生！ あの大人気アニメの裏話も！
『声優道 名優50人が伝えたい仕事の心得と生きるヒント』（声優グランプリ編集部/主婦の友インフォス刊） アニメや吹き替えといった枠にとどまらず、アーティスト活動やテ…
エンタメ
2019/3/31
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レビュー
戸田恵梨香さんも絶賛！渋谷区富ケ谷で週1回しか開かないレストランの噂の「麻婆豆腐」とは？
戸田恵梨香さんをはじめ、女優、ミュージシャン、アーティストなど著名人がこぞって常連になる。東京・渋谷にある完全予約制のレストラン『HITOTEMA（ヒトテマ）』。お店…
食・料理
2019/3/30
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レビュー
樹木希林からの手紙――相手にまっすぐ誠実に向き合う手紙から彼女の生き方を読む
『樹木希林さんからの手紙 人生上出来！と、こらえて歩こう』（NHK『クローズアップ現代+』＋『知るしん』制作班/主婦の友社） 重い病と闘いながらも、凛とした生き様と独…
エンタメ
2019/3/30
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レビュー
きっかけは友バナ！ 読書ニガテな小学生女子を夢中にさせた友情・初恋短編集って？
『ストロベリーデイズ 友情～くもりのち晴れ～』『ストロベリーデイズ 初恋～トキメキの瞬間～』（粟生こずえ：著、いつか ：イラスト/主婦の友社） 「本が好きな子になっ…
エンタメ
2019/3/29
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レビュー
『バカとつき合うな』公式便乗本が登場――読売テレビ西田氏・芸人マキタスポーツ氏による書籍『バカともつき合って』
『バカともつき合って』（西田二郎、マキタスポーツ/主婦の友社） 堀江貴文氏・西野亮廣氏共著の『バカとつき合うな』（徳間書店）という書籍を、みなさんはご存じだろう…
暮らし
2019/3/29
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ニュース
テレビ番組「10万円でできるかなSP」でも大的中！ ビンゴ5が当たると話題の完売続出の月刊誌
3号連続完売の月刊誌『ロト・ナンバーズ「超」的中法』（発行：主婦の友インフォス、発売：主婦の友社）。 「10万円でできるかなSP」（テレビ朝日系・3/18OA）で同誌編集…
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2019/3/29
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レビュー
今日の食事が子どもの未来を作る！ 子どもの身長がぐんぐん伸び～る133のレシピ
「親の身長が低いので子どもも伸びない」「子どもがおやつばっかり欲しがる」「背を伸ばしたいのに子どもが牛乳嫌い」そんなお悩みにこたえます！ マンネリ気味の日々の献…
食・料理
2019/3/28
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「添付ファイル」つけ忘れた！ メールで相手をイラッとさせない、送信＆返信のマナー
『相手をイラッとさせない！メールの好感度を上げるマナー＆文例』（杉本祐子/主婦の友社） 右も左も分からない新社会人にとって、ビジネスメールでのやりとりは難解だ。…
ビジネス
2019/3/28
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レビュー
悪魔からのご褒美!? あのデビルサンドが誰でもカンタンに作れちゃう、魅惑の萌え断レシピ本
大量の卵をギュギュッとはさんだボリューム満点のサンドイッチは、ただただ圧巻！ トロトロ卵にぷるぷるのタルタルソースとの相性抜群のデビルサンド。アイデア次第で、ア…
食・料理
2019/3/27
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レビュー
寝坊しても、ごはんがなくても！ 10分で完成するおいしいべんとうレシピ【作ってみた】
『ほぼ10分べんとう 266』（市瀬悦子/主婦の友社） 家族のべんとう作りは、世の主婦にとって大きな負担…。おいしいべんとうを食べてはもらいたいけれど、手の込んだおかず…
食・料理
2019/3/26
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女子のダルさやイライラ、不安の原因は「隠れ鉄欠乏」？ 全世代必見の「テケジョ（鉄欠乏女子）」脱出法
『マンガでわかる 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド』（奥平智之：著、いしいまき：マンガ/主婦の友社） 原因のわからないダルさやイライラ、不安、プチうつ気分は、…
健康・美容
2019/3/25
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メロン農家がLINE活用で年商1億！ 顧客と“濃い”関係性を築くノウハウとは
『最新 LINEビジネス活用講座』（菅谷信一/主婦の友社） LINEのビジネス利用（LINE＠）といえば、飲食店や美容院のイメージが強いかもしれない。「友だち登録をすると○○円…
ビジネス
2019/3/25
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レビュー
部下が上司を「マネジメント」!? ドラッカーの上司マネジメント法で上司を効果的に働かせよう
『徹底的にかみくだいたドラッカーの「マネジメント」「トップマネジメント」』（二瓶正之/主婦の友社） 約10年前、敏腕マネージャーと野球部の仲間たちが甲子園を目指し…
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2019/3/15
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レビュー
「子どもを1時間半、叱り続けたのが快感でした」――体罰やしつけの問題点とは。しつけをしない育児とは？
『マンガでわかる 今日からしつけをやめてみた』（柴田愛子：監修、あらいぴろよ：マンガ/主婦の友社） 『マンガでわかる 今日からしつけをやめてみた』（柴田愛子：監修…
暮らし
2019/3/14
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レビュー
親の健康が気になる人へ、『書けば書くほど健康になるノート』
離れて暮らす親の健康状態を、内心、案じている人も多いのではないでしょうか？ずっと元気でいてくれるはず、そう信じたいものですが、老化はじわじわと進み、あるとき突…
健康・美容
2019/3/12
