主婦の友社チャンネル
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レビュー
これさえあれば“やせぐせ”がつく！ 糖質オフの作りおきおかずで秋も美味しくダイエット！【作ってみた】
『オール糖質オフ！やせぐせ作りおきBOOK123』（主婦の友社） 数年前からブームになっている“糖質オフダイエット”。これも一過性のもので終わると思いきや、今や定番化し…
健康・美容
2017/10/12
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レビュー
100歳で裸眼1.0は可能です！ 10月10日は「目の愛護デー」、あなたの目は健康ですか？
『スーパードクターと学ぶ 一生よく見える目になろう』（主婦の友社） 10月10日は目の愛護デー。『スーパードクターと学ぶ 一生よく見える目になろう』（主婦の友社）では…
健康・美容
2017/10/10
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レビュー
心配性や潔癖性とどう違うの？ 小さなことが気になってやめられない、“強迫症”
『こころのクスリBOOKS よくわかる強迫症――小さなことが気になって、やめられないあなたへ』（上島国利：監修、有園正俊：著/主婦の友社刊） あなたは“日常生活の中で、な…
健康・美容
2017/10/5
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レビュー
＜糖質オフも！＞「作りおき」×「ベジスープ」でラクちんやせ！ 冬のダイエットはこれで決まり！【作ってみた】
『やせる！作りおきベジスープ』（庄司いずみ著/主婦の友社） 朝晩肌寒くなって、温かいスープが恋しい今日この頃。でもせっかくなら体を温めるだけではなく、栄養たっぷ…
食・料理
2017/10/3
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レビュー
がんの原因の約8割は生活習慣――360人以上の患者と向き合ってきた医者が教える、再発を防ぐ生活習慣
『がんを再発させない暮らし方』（鹿島田忠史/主婦の友社） 日本人の死因第1位であるがん 。医療技術の進歩とともに、早期の発見・治療が可能となり、根治するケースも増…
健康・美容
2017/10/2
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レビュー
エコでプチプラで簡単！ 広告チラシで可愛いカゴを作ってみませんか？
いつもはゴミとして処分してしまうチラシがお店で売っているような可愛らしいカゴや雑貨に生まれ変わります！「これがチラシ！？」と思うようなクオリティにびっくり。201…
暮らし
2017/9/30
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ニュース
2018年の運勢を上げる『大人の動物占い』 12動物×カラー別で全60パターン！
12種類の動物×10色のカラーでより細分化、老若男女が楽しめるようになった『2018年版 大人の動物占いPREMIUM』が2017年9月8日に発売されました。2018年版は「総合運」「恋…
暮らし
2017/9/29
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レビュー
電車に乗客をすし詰めにするアルバイトの名称は…？ 8割正解したあなたは“昭和王”！ 昭和の思い出で脳トレ！
『昭和の思い出ドリル』（主婦の友社） ボケない、もの忘れを防ぐ大人の脳トレ本『昭和の思い出ドリル』が2017年9月15日（金）に発売されました。 本書では、昭和の出来事…
暮らし
2017/9/29
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レビュー
100均の容器ひとつで、オーブン無しでもパンが作れる！ 冷蔵庫に「作りおき」生地で、食べたい分だけ焼き立て！
■「毎朝焼きたてのパンが食べられたらしあわせ！」。けれども、忙しくて無理…と、あきらめないで！ 『容器ひとつで！冷蔵庫で作りおきパン切りっぱなしでカンタン』の著者…
食・料理
2017/9/28
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レビュー
「知らない人について行ってはダメよ」は今の時代NG!? 不審者の巧妙な声かけから子どもをどう守る？
どこへ行くにも親といっしょだった保育園・幼稚園時代から、子どもだけで行動することが一気に増える小学生時代。交通事故に遭ったらどうしよう!?不審者に連れ去られたら!…
出産・子育て
2017/9/28
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ニュース
居心地のよい「幸せな部屋」のつくり方。インテリア誌『PLUS 1 LIVING』100号記念！ 「好き」「嬉しい」「楽しい」を大事にしたインテリアの楽しみ方
『PLUS1LivingNo.100私が幸せになれる部屋』（主婦の友社） 100号をむかえたインテリア誌『PLUS 1 LIVINGNo.100私が幸せになれる部屋』が9月7日（木）に発売されました。 …
暮らし
2017/9/20
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レビュー
節約しながらダイエット！ 鶏むね・豚こまで糖質オフレシピ【作ってみた】
『いつも買う鶏むね・豚こまで！おいしい糖質オフ』（主婦の友社） 昨今、巷で話題なのが無理なく続けられて効果が出やすいと言われている「糖質オフダイエット」。糖質を…
食・料理
2017/9/20
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ニュース
冷蔵庫にあるもので即できる！ ポリ袋＆おうち調味料で、簡単お漬け物レシピ
『New 冷蔵庫でできちゃった♪ 私のお漬け物』（主婦の友社） ポリ袋＆おうち調味料で即できる“お漬け物レシピ”を紹介した、『New 冷蔵庫でできちゃった♪ 私のお漬け物』が…
食・料理
2017/9/14
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レビュー
味が決まる、だし巻き卵の黄金比率は？ “笠原流 簡単だし”でいつもの料理をもっとおいしく！【作ってみた】
『和食屋の「だし」おかず』（笠原将弘/主婦の友社） 人気和食店「賛否両論」の店主で、テレビでもおなじみの笠原将弘氏による「笠原流 簡単だし」で作る料理70品が紹介さ…
食・料理
2017/9/8
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レビュー
「東大王」伊沢拓司くんも実践！ 東大生の83％がリビング学習。みるみる成績が上がる脳科学的なワケ
一昔前は、子どもの学習環境として個室が必要と思われていた。しかし、子どもの学習机はリビングに置く。もしくは、学習机は子ども部屋でも、主な勉強場所は家族と集まる…
出産・子育て
2017/9/7
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レビュー
【ラク～にやせる！】ずぼらの味方“おから”で作る、超絶品＆大満足のダイエットレシピ
やせたいけれど、がんばりたくない。空腹をがまんしたり、特別なごはんを用意したりするのはめんどう。そんなずぼらさんにオススメなのが、「おからごはん」ダイエットで…
健康・美容
2017/9/5
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レビュー
“食”で秋を先取り！ きのこ、根菜、かぼちゃ……秋野菜が主役のレシピ【作ってみた】
『秋野菜があれば！おいしい旬レシピ』（主婦の友社） まだまだ残暑が厳しい日が続いていますが、店頭にはかぼちゃ、にんじん、きのこといった、これから旬を迎える秋野菜…
食・料理
2017/9/4
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レビュー
妊活中の授かりアイテムランキング 「極薄腹巻」「しょうがチューブ」など意外なものが！
妊活中の女性にとって、血流を悪くして妊娠しづらくしてしまう原因にもなる「冷え」はまさに大敵。そもそもなぜ「冷え」は起こってしまうのでしょうか？それには、現代人…
出産・子育て
2017/9/3
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レビュー
昼ドラ『やすらぎの郷』で話題のあの“体操”がDVD付きムックに！
『DVD付き みるみる健康、そこそこ長生き! みんな元気にやすらぎ体操』（主婦の友社） 「昼ドラ」と聞くと、思い浮かぶのは、ドロドロの人間関係を描いているイメージだ。…
健康・美容
2017/9/2
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レビュー
浴室のボトル裏のヌルヌルが嫌いな人は必見！ 収納マニア系インスタグラマーたちが実践する「無印良品」の◯◯収納が大反響
サニタリーやキッチンのアイテムって、いつも湿っているものが多くて、収納に悩みますよね。 とくに、ボトル類の底とか、そのまま置いておくとヌルヌルしてきたり、そのう…
暮らし
2017/9/1
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レビュー
東大生の92％が子ども時代に“熱中体験”をもつ。虫取り、アイドル、少女小説…何かに「ハマった」経験が子どもの脳を育てる！
“熱中体験”とは、虫とりや魚つり、読書、スポーツなどの趣味に没頭した体験のこと。東大生・東大卒業生50名に子どもの頃の生活習慣をアンケート調査をしたところ、「幼い…
出産・子育て
2017/8/31
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レビュー
ドラマ『やすらぎの郷』で話題沸騰！ 「やすらぎ体操」で脳を活性化＆体も元気に！
『DVD付き みるみる健康、そこそこ長生き! みんな元気にやすらぎ体操』（主婦の友社） 倉本聰の脚本、かつての大スターたちの豪華共演で話題のドラマ『やすらぎの郷』。舞…
健康・美容
2017/8/31
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レビュー
目は弱くて“むき出しの臓器” 赤ちゃんからシニア世代まで、知らないと危ない！ いちばん新しい目の知識
『スーパードクターと学ぶ一生よく見える目になろう』（深作秀春/主婦の友社） PCやスマホを見るときに眉間にシワがよったり、上手く調節できなくて画面が見にくかったり…
健康・美容
2017/8/30
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ニュース
【つけて歩くだけで美脚!?】累計150万部を突破した「足指パッド」から待望の「美脚」が登場
突然ですが、あなたはいくつ当てはまりますか？ □あと3kgダイエットしたい □最近、脚回りがやせにくくなっている □O脚、X脚などの悩みがある □姿勢が悪くて猫背っぽい □簡…
健康・美容
2017/8/18
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ニュース
親の「もしも」に備えて、元気なうちに“エンディングノート”を書いてもらうコツ
もしもの時に、残された家族が困らないよう、様々な事柄を記入しておく「エンディングノート」。親が高齢になると、万が一に備えて「書いておいてくれると助かるのだけれ…
暮らし
2017/8/10
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レビュー
愛犬家の「うちのコは○○だから」は実は間違いだらけ!?
『しぐさと表情ですべてわかる！犬のほんとうの気持ち』（主婦の友社） 犬と会話できたら楽しいのに…愛犬家なら一度は考えたことがないだろうか。「うちのコの考えてるこ…
暮らし
2017/8/10
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ニュース
「甘酒ヨーグルト」が「猛暑と冷え」に効くのはなぜ？ ～腸と発酵食のスゴイ関係～
腸が健康なら、お肌のツヤが良く、風邪知らず。さらに高血圧を抑えアレルギーの軽減も。体でもっとも長い消化器官こと、「腸」を健全に保てば、美貌も健康も一度に手に入…
健康・美容
2017/8/9
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ニュース
0才から有効。やるとやらないとでは、その差は歴然‼「親子おしゃべり」が頭のいい子を育てる脳科学的な理由とは
ただ親子でおしゃべりしているだけで、子どもの頭が良くなるというなら、やらない手はない。いつから、どんな風に話しかければ良いのか。 ●赤ちゃんは、生後すぐから母親…
出産・子育て
2017/8/7
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ニュース
正解率3割!? あなたは読める？ 「明日」「黄熊」キラキラネームの読み方は？
●命名前に“ちょっと待って！”それってキラキラネームじゃない？ 赤ちゃんが生まれて、初めての両親からのプレゼントは、誰しも“名前”です。平成に入ってからは特に、奇抜…
出産・子育て
2017/8/7
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ニュース
バナナは「上」「下」どっちからむくのが正解？ 果物のむき方の、意外に知られていない便利なコツ
8月7日は「8・7・7」＝「バナナ」ということで、バナナの日。日頃何気なく食べているそのバナナ、むき方について意識したことはあるだろうか？柄をポキっと折ってむくのが…
暮らし
2017/8/7
