80代に学べ 若者が知るべき、五木寛之先生の愉快な生き方

『なるだけ医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣』（五木寛之/中経出版） 「消化に良くないから、もっとよく噛んで食べなさい！」「お菓子なんかやめて、きちんとご飯を食べなさい！」と、子供の頃に…