健康・美容

栄養ドリンクは甘~いコーヒーと一緒? アミノ酸サプリには人毛使用? 本当は危ないサプリメントの真実

栄養ドリンクは甘~いコーヒーと一緒? アミノ酸サプリには人毛使用? 本当は危ないサプリメントの真実

 たとえばお馴染みの栄養ドリンクの場合、ついビタミンやミネラルなどの成分が効いていると思いがちだが、実際には「糖分」によって血糖値が急上昇し、元気になったと感じるのが主なカラクリ。しゃっきりさせるために50ml程度のカフェインを含有するものも多いが、実はその量はインスタントコーヒー1杯あたりのカフェイ...

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